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『ダイエット母さん、20ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム』大好評発売中！

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：夏野剛）は、2022年9月29日（木）に『ダイエット母さん、20ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム』を発売。即重版が決定しました。

「この脂肪、ちぎり捨てたい！」産む度太る、時間なしのアラフォー主婦でも20kg痩せた秘訣は……
買い物を変えること！
5人の子育てに奮闘しながら20kgの脂肪をちぎり捨てたダイエット母さんこと、にーよんが初著書を刊行！
ダイエットに一念発起し、自分への戒めとしてInstagramを開設。痩せていく記録を公開したところ、「共感しかない！」と一躍人気アカウントに。
本書で著者自身がダイエットに成功した方法を初公開したところ、たちまち大重版が決定しました。

あなたも一緒に、脂肪をちぎり捨てよう！ マネするだけの5日間痩せプログラムが大反響!!
著者自身もダイエットに成功した、5日間の食事改善＆お腹を凹まして生きるだけ（ドローイン）の簡単エクササイズ方法を掲載。
また、出版後、著者のSNSアカウントにてフォロワー約1700人が10月3日～7日の5日間ダイエットプログラムにチャレンジ（このプログラムのことを「によ部」と呼んでいます）。5日間、本書に掲載しているレシピ＆エクササイズ（ドローインのみ）を真似するだけで、ダイエット成功者が続出しました！
また、1700名中10名のMVPも決定！


◆によ部MVP受賞者（一部）

＜nukoさん＞Before→After
結果-3kg　
コメント：「今までいろいろなダイエット本を試しては3日も続かないことが当たり前だった私が、今回はメニューを楽しみながら5日間続けられました。家族も巻き込み夫も3kg減、ぽっちゃり高校生も3kg減で喜んでいます。」

＜ぽんずさん＞Before→After
引き締め成功！
コメント：「野菜沢山食べて、お水飲んで、お菓子や油抜いてデトックス出来た感じがする！ にーよんさん＆によ部の皆さま、本当の部活みたいな熱い5日間をありがとうございました！」


【構成】
1. How To Start 　脂肪ちぎり捨てダイエットのはじめ方
2. How To Continue　サステナブルな脂肪のちぎり方
3. How To Get Over　にーよん流挫折しそうになったときの乗り越え方

【著者紹介】
にーよん
4男1女、5児のダイエット母さん。27歳から妊娠、出産を繰り返し20kg増。銀行のATMで、画面にものを置かないでください、とエラーが出たため、見てみると自分の脂肪だった、という衝撃からダイエットを決意。その後リバウンドも経験し、試行錯誤の結果をInstagramで公開したところ大反響。フォロワー全員でダイエットする「によ部」企画では毎回ダイエット成功者が続出している。
instagram：@sango_diet24　　twitter：@4ka_san

【書誌情報】
『ダイエット母さん、20ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム』
著者：にーよん
仕様：Ａ５判　128ページ
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
ISBN：978-4-04-605968-0
発売日：2022年9月29日（木）
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャルサイト 書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322206000135/