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コスメティック田中著『群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門』5月25日（水）発売

株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ（代表取締役社長：夏野剛、本社：東京都千代田区、以下ＫＡＤＯＫＡＷＡ）は、2022年5月25日（水）に、孤独マインド研究系YouTuberコスメティック田中著『群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門』を発行いたしました。

集団からの孤立が気になる人へ――。

「マイナスなイメージで捉えられがちな”孤独”について、正しいマインドセットを与えたい」

飲み会でワイワイ騒いだり、
一緒に行動できる友達がたくさんいたり、
たくさん恋愛をしたりすることはもちろん素敵なことですが 、
それが人としての魅力と同義だと思っていませんか？

今のご時世、孤独に生き抜いた経験は強みとなります。
「陰キャ」「ぼっち」「コミュ障」のような人々が持つ「孤独マインド」は、
個の時代において、立派な武器になるのです。

「私自身、学生時代から集団へ溶け込めない悩みを抱えてきた一方で、インターネットでの発信活動を通して膨大な数の孤独な方の心理と向き合ってきました」と田中氏は語ります。

その中で発見した、正しく心穏やかに過ごすための要素を抽出し「孤独マインドのつくりかた」として1冊の解説書としたのが、本書です。
著者の実体験や生き方、これまでのデータ分析をベースとした人生哲学などをまとめました。

「友達がいない」
「内向的で人と関わるのが苦手」
「職場の飲み会が億劫」
「周囲の視線が気になる」
「同窓会、成人式、結婚式が憂鬱」
「1人が好きだけど、社会と上手く関わっていきたい」etc.

このような悩みを持つ方に、是非読んでほしい一冊です。

心理学者・植木理恵先生も絶賛！

「『内向的な人が心穏やかに生きるヒント』が正しく述べられており、とても関心しました。 日々の人間関係・心の重圧に悩む若者の救いになるに一冊かと思います。」

【目次より】
第0章　孤独は突然やってくる
第1章　孤独な人間の正体
第2章　マインドセット／生きづらさとどう向き合うべきか
第3章　観察／現実を正しく理解する
第4章　行動／人生を最適化する習慣
第5章　陰の未来

【書籍概要】
『群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門』
著者：コスメティック田中
発行：株式会社KADOKAWA
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
発売日：2022年5月25日（水）
判型：四六判
ページ数：240P
ISBN：978-4-04-605668-9

KADOKAWAオフィシャルページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322111000859/

Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4046056681

【著者プロフィール：コスメティック田中】
孤独マインド研究系YouTuber。千葉大学工学部卒。複数のIT事業に従事する傍ら、データ分析や自身の経験をベースとして、「集団内で孤立した人間の心理と生き抜く術」について研究。YouTubeでの独自理論の発信が全国の若者から共感を呼び、チャンネル登録者数は35万人を超える。

・Twitter（8.5万フォロワー）
https://twitter.com/csmtc_tnk
・YouTube（35万登録者数）
https://www.youtube.com/channel/UCYy32dSCsxUzgo6yRam_Psg
・公式HP
https://cos-tanaka.com/