掲載開始日 2020年10月20日
【YouTubeチャンネル登録者数43万人が実感！】どこでもすぐできる！ カラダの痛みも悩みもすべて取り除く「皮膚はがし」！
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、 代表取締役社長：松原眞樹 以下 KADOKAWA）は『YouTuber整体師GENRYUの はがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ～んぶ解消！』（著：安部 元隆）を2020年10月28日（水）に発売いたします。
YouTube登録者数43万人超！
「GENRYUチャンネル」で若い層にも大人気の整体師・GENRYUの初著書！
免疫力も上がる！ いつでもどこでもできる！ 「皮膚はがし」なら体の不調はすべて解決できます！
筋トレ、体幹トレーニング、筋膜リリース、リンパマッサージ……。
どれも正しい施術です。しかし、人体最大の組織、「皮膚」から整えていかなければ、根本から改善しません。まずは、皮膚と、その下の組織「皮下脂肪・筋膜・筋肉」の「癒着をはがす」ことが最重要ポイント！
体の不調の原因は「皮膚の癒着」にあった！
「皮膚はがし」痛みも悩みもすべて取り除く！
本書では、誰でも簡単にその癒着を解消できる「はがトレ」をご紹介しています。その方法はたったの２ステップ！
１.皮膚をはがす ２.筋肉をほぐす
これだけです！
皮膚をつまんではがし、筋肉やリンパに沿ってほぐす。それだけで体は整います。痛みやしびれ、コリだけでなく、冷えやむくみの解消、小顔矯正・ヒップアップなどダイエットにも効果抜群。いた気持ちいい「皮膚はがし」から始めましょう！
もくじ
1章 「皮膚の癒着」が不調を引き起こす
2章 まずは「首」で効果を実感！「はがトレ」基本編
3章 つらいコリ、痛みを取り除く！体の不調撃退編
4章 全身かるラク！たるみ・むくみ解消編
5章 見た目年齢-５歳！ 奇跡の若返り整顔編
（巻末Q&A）教えて！GENRYU先生
書誌情報
『YouTuber整体師GENRYUの はがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ～んぶ解消！』
著：安部 元隆
定価（本体1,300円+税）
仕様：Ａ５判、128ページ
ISBN：978-4-04-604973-5
発行：株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャルサイト書誌情報ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000190/
著者：安部 元隆（あべ げんりゅう）
大分県出身・在住。綜合整体GENRYU院長。理学療法士。「皮膚と筋膜の癒着」をはがすと痛みや不調が改善することに着目。カラダの表面から深部までの癒着やネジレを根本から取り除き、不調がないカラダを作る「GENRYUメソッド」を考案。独自の治療法とその効果が話題となり、全国から患者が訪れ施術は常時２ヵ月待ち。YouTube「GENRYUチャンネル」で不調に効く即効性の高いセルフケア動画を配信、登録者数は43万人を超える（2020年9月現在）。
GENRYUチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCzHIFpC_Sx4enbniPNW2idg/
ジャンル：