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株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、 代表取締役社長：松原眞樹）は、『しぼり棒　スポーティーグレー 筋肉と脂肪の攻め方10通り！』（著：本島　彩帆里）を2019年5月31日（金）に刊行いたしました。
「この棒がすごい!!」と、考え抜かれた形状にハマる人が続出している大好評のマッサージ棒が付録の本シリーズにスポーティーでスタイリッシュなライトグレーが新色として登場しました。どんなインテリアにもなじむので、自宅はもちろんのことオフィスでの使用にもおすすめ。いつでも手軽に使える「しぼり棒」で、今年の夏は気持ちよく美ボディを手に入れましょう。

「しぼり棒」とは

「しぼり棒」はInstagramフォロワー数28万人、自身も産後-20kgのダイエットに成功した大人気ダイエット美容家が考案したマッサージ棒です。1本で10通りの使い方ができ、身体の気になる部位ほとんどに使用可能。棒の凹凸、ナミナミ、丸い先端、とがった先端、側面、Ｙ字の形状が身体中のいろいろな部位に絶妙にフィットし、頑固な脂肪や筋肉をほぐします。

棒の色だけでなく、解説冊子も一新
本書では、前著となるピンクの冊子で紹介した頑固な脂肪に刺激を与える方法にくわえ、各部位の筋肉をほぐす方法も解説しています。筋肉をほぐすことで筋トレ効果アップにもつながるため、スポーツやトレーニングのアフターケアにも最適です。

頑張れない日があってもいい！　大切なのは自分の波と付き合っていくこと
やる気がある日もあれば、あまり動きたくない日もある。どんな日でも続けられるように、モチベーションLv.1～3までのモチベーション別メソッドも紹介。体のリズムや心の変化に寄り添いながら、自分のペースでケアを続けられます。


書籍情報

『しぼり棒　スポーティーグレー
筋肉と脂肪の攻め方10通り！』（角川SSCムック）
著：本島　彩帆里
価格（本体1,480円＋税）
仕様：A4判、冊子：16ページ、オールカラー
ISBN：978-4-04-896525-5
発売日：2019年5月31日（木）
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャルサイト
https://www.kadokawa.co.jp/product/321901000777/

Amazon商品ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4048965255/

■好評既刊

『「もんでヤセない身体はない」式 しぼり棒
1本で脂肪の攻め方10通り！』（角川SSCムック）
著：本島　彩帆里
価格（本体1,480円＋税）
仕様：A4判、冊子：16ページ、オールカラー
ISBN：978-4-04-896173-8
発売日：2018年1月26日（金）
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャルサイト
https://www.kadokawa.co.jp/product/321710000462/

Amazon商品ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/404896173X/



著者：本島彩帆里（もとじまさおり）

ダイエット美容家。
思春期の頃より自身の体型にコンプレックスを持ち、ダイエットを試みるがリバウンドを繰り返す。
オールハンドの痩身サロンでエステティシャンとして勤務し、多くの女性客のボディライン改善にかかわるが、自身の身体のケアは怠ったまま日々を過ごす。
その後結婚、出産を経てさらに太ったものの、体質を改善して産後-20kgのダイエットに成功、その体験をInstagramで発信し始め、幅広い世代の女性の支持を得る。現在はダイエットで苦労した経験、エステサロンでのダイエット指導や施術者だった経験も活かし、心も身体も健康的に美しくなるための情報をSNSや雑誌・メディアを
通じて発信している。Instagramのフォロワー数は28万人越え（2019年5月現在）。