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株式会社KADOKAWA（所在地：東京都千代田区富士見）は2018年11月8日（木）に、『つけて寝るだけの肩こりケア！ 疲れとり手首ウォーマー』（医学監修：竹井　仁）を刊行いたしました。累計150万部を突破する大人気の「疲れとり」シリーズ最新刊です。トップアスリートも愛用する「ベネクス社」製のリカバリー素材ＰＨＴ繊維を使用した特別付録「手首ウォーマー」が、手首から肩の血流をアップ、副交感神経も活性化させ、体の疲れをほぐします。

“手首コリ”が肩こりの原因に!?　アナタの手首、大丈夫？

近年、スマホやPC操作などで「手」や「手首」がこり固まり、疲労がたまっている人が急増しています。手首のコリを放っておくと、肩こりや腰痛などさまざまな不調の原因になります。これは、筋肉を包む膜である「筋膜」が関係しています。筋膜は頭から足の先まで全身とつながっており、手首のコリや痛みが肩や背中など全身へと連鎖していくことで、体の不調を引き起こすからです。

この「手首コリ」の恐ろしいところは、自覚しにくいこと。気づかぬうちに、頑固な肩コリや、腰痛、目の疲れの原因になっているかもしれません。あなたも、こんな症状に心当たりがありませんか？


もんでもなかなか肩こりが治らない
PCの打ち間違いが増えた……
なんとなく首から背中にかけていつも張ってる
最近不器用になった気がする
指先が冷えてツラい


心あたりのある人は、眠るときの手首ウォーマーで、手首から全身をケアしましょう。手首を温めることで肩の血流がよくなり、疲れやコリを一掃できます。

この布、ただの布じゃない!!　特製付録、手首ウォーマー！

本書付録の手首ウォーマーには、五輪選手などのトップアスリートも愛用する「ベネクス社」製のリカバリー素材ＰＨＴ繊維を使用しています。東海大学、神奈川県との共同開発で生まれたＰＨＴ繊維は、ナノプラチナと天然鉱石のパワーを練り込んだハイテク生地。つけて寝るだけで、血流アップ、活性酸素撃退、副交感神経の活性化など、さまざまな効果が期待できます。

軽くて負担のないつけ心地に加え、指先が出ていて窮屈さもないので安眠を妨げません。日中のオフィス作業や家事作業中にも使える上に、作業効率がアップ。1日中、気持ちよく手首をケアできます。
本書ではこり固まった筋膜を緩める筋膜リリースも紹介しています。



監修者紹介：竹井　仁（たけいひとし）


医学博士・理学療法士　首都大学東京教授。
2002年東邦大学大学院医学研究科にて医学博士取得。筋膜リリース、筋膜マニピュレーションの日本第一人者。現在、首都大学東京にて学生指導の傍ら、整形外科クリニックで解剖学に基づいた臨床にもとり組む。『正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書』（ナツメ社）『肩こりの9割は自分で治せる」Beauty編』（自由国民社）など著書75冊以上。さらに「世界一受けたい授業」「きょうの健康」など175本以上のテレビ出演や多数の雑誌にも取り上げられている。


書籍情報

『つけて寝るだけの肩こりケア！　
疲れとり手首ウォーマー』

医学監修：竹井　仁
価格（本体1,590円＋税）
ISBN: 978-4-04-896376-3
サイズ : A5判
総ページ数： 64ページ

KADOKAWAオフィシャルサイト
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