掲載開始日 2018年04月13日
クロスフィットトレーナーAYAに会える！ 初のレシピ本『AYAごはん』刊行記念、サイン＆握手会が4/22（日）開催決定！
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：松原眞樹）はクロスフィットトレーナーAYAによる初のレシピ本『AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し！ 』を4/19（木）に発売いたします。これを記念し、著者AYAによるサイン会＆握手会が4/22（日）HMV&BOOKS SHIBUYAにて開催されます。
多くの芸能人のパーソナルトレーナーとして信頼されるクロスフィットトレーナーAYA。彼女は筋肉の引き締まった美しい身体のため「トレーニングと同じくらい食事は大切」と語る。
ボディメイクやダイエットを意識した食事というと、味気のないものを想像しがちですが、レシピは彩りもあざやかに、食欲をそそるものばかり。自身のInstagramで公開された手料理は1.5万件を超える「いいね」がつくほどの評判です。
本書では、彼女の美しい身体をつくってきたオリジナルレシピのほか、食事のルールや、毎日のストレッチ方法なども紹介。AYAボディの秘訣がつまった1冊です。
この初のレシピ本『AYAごはん』の出版を記念して、4月22日（日）HMV&BOOKS SHIBUYAにてサイン＆握手会を開催します。ぜひこの機会をお見逃しなく！
★『AYAごはん』刊行記念 サイン＆握手会★
●開催日：2018年4月22日（日） 11:30～
●会 場：HMV&BOOKS SHIBUYA 7階
●出 演：AYA
●イベント内容：サイン本お渡し＆握手会
※サイン本には為書きもありますので、イベント券の裏面に事前にご記入ください。
※写真撮影など、イベント内容以外のご要望にはお応えできません。
★イベント参加方法はこちら
http://www.hmv.co.jp/store/event/33045/
★イベント対象商品
『AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し！』
2018年4月19日発売予定
定価（本体1,300円＋税）
ISBN 978-4-04-896174-5
B5判変形 128ページ/オールカラー
発行：株式会社KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/321710000744/
※イベント対象商品は当日会場にてご本人よりお渡しいたします。
[表: https://prtimes.jp/data/corp/7006/table/4426_1.jpg ]
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