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『とびきり美味しい疲れ果てごはん もはや動けないって時はこれつくろ！』 2023年9月27日（水）発売!!

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、 取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、 2023年9月27日（水）に、インスタグラムで30万人以上のフォロワーを持つ人気料理家、山本菜月さん初の著書『とびきり美味しい疲れ果てごはん もはや動けないって時はこれつくろ！』を刊行します。

本書に掲載されているレシピは全91品。PART３ではお湯を沸かさず、手間かけず、でもちゃんと美味しいレンジだけで完成する麺レシピを15品紹介しています。

あっという間にできて、疲れた体にすき焼き味が染みる

たとえば、上記写真の「すき焼き風うどん」。手順は驚くほど簡単で、耐熱容器に調味料、牛薄切り肉、うどん、玉ねぎの順に入れたら、ふんわりラップし、600Wのレンジで４分加熱するだけ！
もし洗い物をしたくないぐらい疲れていたら、耐熱容器のまま食べてもOKです！

この本を連れてキッチンに立てば、くたくたさんでもうまっ！と幸せ、間違いなし

他にもやる気ゼロでも手抜きに見えない「クリームライス」などの著者インスタで人気のレシピや、あれこれつくる気力がない日にぴったりの１品完結めし、ワンパンほったらかし＆包丁いらずレシピ、夜遅い日に食べても罪悪感ゼロのヘルシーレシピなど、どのレシピも忙しい毎日に寄りそった使えるレシピばかりです。

仕事後へとへとな日の晩御飯づくりに悩んでいる人、献立を考えたくない人のキッチンにいつも置いておきたい１冊です。

◆もくじ
PART１　疲れ果てさんから感動の声、続々！　ごひいきベスト10
PART２　あれこれつくる気力ゼロの日は！　一品完結めし
PART３　お湯を沸かさず手間かけず、でも美味しい　レンジ一発！麺
PART４　今日も放任主義！　ワンパンほったらかし
PART５　洗い物までラクになる　包丁いらず！ごはん
PART６　しっかり食べても罪悪感ゼロ！　夜遅い日の重くないごはん

◆書誌情報
『とびきり美味しい疲れ果てごはん もはや動けないって時はこれつくろ！』
著者：山本菜月
発売日：2023年9月27日（水）※電子書籍同日配信予定
定価：1,650円（本体1,500円＋税）
体裁：B5判並製
頁数：112頁
ISBN：978-4-04-606472-1
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル　書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322305000239/

◆著者プロフィール　
山本 菜月（やまもと なつき）
コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、自身のインスタグラムで簡単＆時短レシピを多数紹介し人気に。Natsu Kitchen名でレシピ販売も行い、忙しい毎日の中でどんなレシピが求められているのかを日々探求している。企業へのレシピ提供のほか、読売ジャイアンツ場内アナウンサーとしても活躍中。
インスタグラム：@zubora_meshi_