- 著者 齋藤 孝
- 定価： 1,870円 （本体1,700円＋税）
- 発売日：
- 2024年12月18日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784041155097
60代からの知力の保ち方
- 著者 齋藤 孝
- 定価： 1,870円 （本体1,700円＋税）
- 発売日：
- 2024年12月18日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784041155097
60代はまだ若い。毎日できる、頭と心のコンディショニング法！
新時代の60代は、人生リフォーム時！アイデンティティが揺らぐ60代こそ、脳、心、身体を連動させて、
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※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第一章 老いを自覚し始める六十代
第二章 年齢は話し方に出る
第三章 脳の習慣をリセットする
第四章 身体を整え、可能性を広げる
第五章 脳トレ読書法
第六章 先達に学ぶ、年歳の重ね方
第二章 年齢は話し方に出る
第三章 脳の習慣をリセットする
第四章 身体を整え、可能性を広げる
第五章 脳トレ読書法
第六章 先達に学ぶ、年歳の重ね方
「60代からの知力の保ち方」感想・レビュー
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新しい認識： 六十代ー新たな挑戦・人生の活力獲得の機会 年齢に関わらず知力や活力を維持 知力： 脳を活性化するトレーニング 情報環境利用・好奇心を持って新知識吸収 社会的関係： 社会的つながり→人生の質↑・精 …続きを読む2025年01月25日1人がナイス！しています
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