- 著者 まるみキッチン
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年01月14日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784046841131
やる気１％やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ５００
- 著者 まるみキッチン
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2025年01月14日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784046841131
【累計70万部突破！】著者も20キロのダイエットに成功！！
４年前、体重１００キロ越えだった著者。「このままじゃだめだ」とダイエットを決意し、自炊でダイエットに成功。本書は食べることが大好きな人向け「低カロリーなのに満腹」になるダイエットレシピ本。カロリー・タンパク質・糖質も記載。食べるだけなので意思が弱い人もゆる～く続けられます！
【こんな人に向いています】
■ダイエットは明日から
■次こそは絶対にやせると続かない人
■食べることが大好きな人
【こんな人に向いています】
■ダイエットは明日から
■次こそは絶対にやせると続かない人
■食べることが大好きな人
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
やる気１％やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ５００ が含まれている特集
購入する
電子版を購入
※販売状況につきましては各WEBサイトにてご確認ください