- 編 KADOKAWA ライフスタイル編集部
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2024年08月29日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 120
- ISBN：
- 9784048978095
太らない作りおき２０２
- 編 KADOKAWA ライフスタイル編集部
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2024年08月29日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 120
- ISBN：
- 9784048978095
たっぷり食べて、からだにいい！ ひとり分200kcal台以下の作りおき
飛田和緒先生、藤井恵先生といった「レタスクラブ」の大人気料理研究家23人の簡単おいしい、やせる作りおきおかずが202点詰まったお得な一冊。たっぷり食べても全て1人分２００kcal台、アレンジレシピも満載、飽きないから続く！管理栄養士が栄養指導しているから安心、 味はもちろん見栄えする美しい料理はプロの料理家ならでは。 レタスクラブムック「太らないつくおき＆ストックおかず202」を再編集のうえ書籍化。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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