- 著者 鈴木 かゆ
- 発売日：
- 2024年07月18日
- 商品形態：
- 電子書籍
日本、台湾、韓国etc. ととのうおかゆ365日
- 著者 鈴木 かゆ
- 発売日：
- 2024年07月18日
- 商品形態：
- 電子書籍
大注目のお粥研究家、はじめての本。手作りお粥で365日、毎日ととのう！
お粥研究家の著者が4年間、その日の体調に合わせて毎朝作ってきたおかゆ1年分を1冊にまとめたはじめての著書です。1000以上の中から厳選した日本、台湾、韓国ほかアジアのおかゆ365品を出来上がり写真とレシピで紹介。身体と心を元気にリセットでき、作り方・味にこだわった本当においしいオリジナルおかゆ。いろいろな食材を合わせて１月から12月まで、楽しく自由に作って気軽にセルフケアできます。基本の白粥、茶粥、たまご粥、ミルク粥、アジアン粥の作り方はプロセス写真入りでわかりやすく説明。小鍋一つで手軽にできる、おいしい健康料理・おかゆの極め付きレシピ集です。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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