レタスクラブ ’25 1月号

レタスクラブ ’25 1月号

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2024年12月24日
判型:
A4判
商品形態:
雑誌
ページ数:
132
雑誌コード:
0966501
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レタスクラブ ’25 1月号

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2024年12月24日
判型:
A4判
商品形態:
雑誌
ページ数:
132
雑誌コード:
0966501

にーよん式ダイエットで冬太り防止!

今号の料理特集は「にーよん式  夢の太らないおかず」。-20kgのダイエットに成功した5児の母・にーよんさんに教わるダイエットおかずをたっぷりご紹介します!また、大根・白菜の漬け物やそのアレンジレシピや、おもちのおかずなど、冬にぴったりなレシピが盛りだくさんです。その他、琉球風水志・シウマさん監修の「開運拭き掃除」や、寝る前1分でできる「骨盤矯正床バレエ」、プロに教わる節約・投資・買い物術など、今知りたい情報が満載! 特別付録はシウマさん監修の「2025開運数字カード」です。総合運、金運、健康運…気になるものをぜひチェックしてください!また、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」や、とじ込み付録の「青菜のおかずBOOK」もついて大充実。オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。映画「満ち足りた家族」に出演のチャン・ドンゴンさんとホ・ジノ監督の撮りおろしインタビューも!コミックエッセイも多数!レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。 今号の料理特集は「にーよん式  夢の太らないおかず」。-20kgのダイエットに成功した5児の母・にーよんさんに教わるダイエットおかずをたっぷりご紹介します!また、大根・白菜の漬け物やそのアレンジレシピや、おもちのおかずなど、冬にぴったりなレシピが盛りだくさんです。その他、琉球風水志・シウマさん監修の「開運拭き掃除」や、寝る前1分でできる「骨盤矯正床バレエ」、プロに教わる節約・投資・買い物術など、今知りたい情報が満載! 特別付録はシウマさん監修の「2025開運数字カード」です。総合運、金運、健康運…気になるものをぜひチェックしてください!また、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」や、とじ込み付録の「青菜のおかずBOOK」もついて大充実。オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。映画「満ち足りた家族」に出演のチャン・ドンゴンさんとホ・ジノ監督の撮りおろしインタビューも!コミックエッセイも多数!レタスクラブ1月号をぜひお楽しみください。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

【料理】
●-20kgのやせメソッド公開!
 にーよん式  夢の太らないおかず
●冬の大物野菜
 大根・白菜は漬けて楽しむ!
●ボリューム満点!
おもちがおかずになった!

【美容・健康】
●寝る前1分
 ベッドでできる骨盤矯正床バレエで下半身スッキリ!

【掃除】
●琉球風水志シウマさん監修
部屋も心も整う開運拭き掃除

【お金】
●光熱費の節約、プチ投資、買い物術の3本柱で
2025年こそ貯める年にする!

【その他】
●読者アンケートSpecial

【通販】
●大人気老舗アクセサリーメーカーMUKに特別オーダーしたオリジナル福袋が完成!
HAPPYBAG発売開始!
●新年に揃えたいアイテム

【はずせる保存版】
●小松菜、春菊、ほうれん草、チンゲンサイ徹底活用!
 青菜のおかずBOOK

【毎号付録】
●平日5日×4週間分の献立カレンダー1月

【特別付録】
●琉球風水志シウマさん監修
 2025開運数字カード

大人気連載!
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん
●注目の韓国人の素顔に迫る! FOCUS ON K-ACTORSはチャン・ドンゴンさん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子、チーフ

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