- 監修 田中 友也
- 漫画 In.S_そーい
- 発売日：
- 2024年03月28日
- 商品形態：
- 電子書籍
いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん
- 監修 田中 友也
- 漫画 In.S_そーい
- 発売日：
- 2024年03月28日
- 商品形態：
- 電子書籍
「なんとなく不調」は毎日の食事で解消！
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病気じゃないけど体調悪い…
そんな「なんとなく不調」を解消する
毎日の食事でできる養生法が
漫画でわかる！
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「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」
「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」
「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」
そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。
特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30～50代は心身のトラブルも起きやすいものです。
本書では身近な食材だけで簡単に作れる
「体を健やかにし、バランスを整える食事」
をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。
まずは今日からひとつずつ。
心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！
病気じゃないけど体調悪い…
そんな「なんとなく不調」を解消する
毎日の食事でできる養生法が
漫画でわかる！
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「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」
「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」
「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」
そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。
特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30～50代は心身のトラブルも起きやすいものです。
本書では身近な食材だけで簡単に作れる
「体を健やかにし、バランスを整える食事」
をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。
まずは今日からひとつずつ。
心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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