- 著者 なおにゃん
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2023年11月09日
- 判型:
- A5変形判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 136
- ISBN:
- 9784048976459
今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで
- 著者 なおにゃん
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2023年11月09日
- 判型:
- A5変形判
- 商品形態:
- 単行本
- ページ数:
- 136
- ISBN:
- 9784048976459
半径5メートルが幸せであればいい。自己肯定感低めの人へ贈るヒント。
人の目が気になるけど、自分の「好き」を貫きたい。だれかと仲良くしたいけど、人付き合いが苦手。
そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。
そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、
『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。
X(旧Twitter)にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。
本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。
生きづらさを感じながら暮らしてきたなおにゃんさんですが、
最近は少しずつ克服したり、平気になったことも多いといいます。それは小さな「気づき」があったから。
ご自身のエピソードをもとに、自己肯定感低めな人の誰しもが心当たりがある辛いシチュエーションをどうやったら
明るく乗り切れるかをエッセイにまとめました。
<こんな方におすすめです>
・自己評価が低く、自分に自信がない
・他人からどう見られているかが気になる
・親や家族とうまく関係が築けない
・友達が少ないことを気にしている
・不器用さから生きづらさをつねに感じている
そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。
そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、
『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。
X(旧Twitter)にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。
本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。
生きづらさを感じながら暮らしてきたなおにゃんさんですが、
最近は少しずつ克服したり、平気になったことも多いといいます。それは小さな「気づき」があったから。
ご自身のエピソードをもとに、自己肯定感低めな人の誰しもが心当たりがある辛いシチュエーションをどうやったら
明るく乗り切れるかをエッセイにまとめました。
<こんな方におすすめです>
・自己評価が低く、自分に自信がない
・他人からどう見られているかが気になる
・親や家族とうまく関係が築けない
・友達が少ないことを気にしている
・不器用さから生きづらさをつねに感じている
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
SNSが大反響! なおにゃんの最近気づいたことエッセイ
1 世間体は気にしなくていいのかも
2 人付き合いが苦手すぎてもいいのかも
3 親は親、自分は自分でいいのかも
4 自分の感情に正直でいいのかも
1 世間体は気にしなくていいのかも
2 人付き合いが苦手すぎてもいいのかも
3 親は親、自分は自分でいいのかも
4 自分の感情に正直でいいのかも
「今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで」感想・レビュー
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あまりにも書かれていることが「わたし」で驚きと感動と…ちょっと気味が悪くなった。行動監視、脳のハッキング、記憶の流失、を疑うレベル。タイトルからして「常に抱いている休日の感想」過ぎて仕舞いには笑うしか …続きを読む2023年12月10日59人がナイス!しています
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涙を流すピンクのうさぎが印象的だった。なおにゃんさんはうつ病で休職・退職したことをSNSで発信したパイオニア。この本にはHPS気質ゆえの生きづらさが語られている。「共感は薬であり救済」。うつを経験した …続きを読む2024年04月28日32人がナイス!しています
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知人のリクエスト本で、新刊を取り寄せ読了。作者のなおにゃんさんは、新卒で入った会社をうつ病で辞めて、絵本の仕事をし、「なおにゃん」としてTwitterでも発信している方だ。私も以前、上司のパワハラでうつ状態 …続きを読む2023年12月27日22人がナイス!しています