- 著者 にこまお
- 発売日：
- 2023年06月15日
- 商品形態：
- 電子書籍
気づいたらキレイにやせている！ メインのおかず
- 著者 にこまお
- 発売日：
- 2023年06月15日
- 商品形態：
- 電子書籍
ゆるゆるやせていく！ 高たんぱく質、低脂質な、ほめられヘルシーレシピ！
元アスリートの経験からうまれた、高たんぱく低脂肪のヘルシーレシピを提案します。過度なダイエットの必要はなく、この本のおかずでゆるゆるとキレイにやせていくことができます。高たんぱく低脂質の代表格・鶏むね肉も、パサつかず、まいにち食べても飽きない絶品レシピがいっぱい掲載されています。他に、わかめ餃子などの、かさ増ししたほうがおいしくてヘルシーなかさましレシピも！ さらに、野菜たっぷりのメインのおかずに合わせられる、副菜カタログのページもついているから、この一冊でムリなくキレイやせできる献立が完成します！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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