折れない自分をつくる闘う心

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著者村田　諒太

定価： 1,760円（本体1,600円＋税）

発売日：: 2023年04月27日
判型：: 四六判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 240
ISBN：: 9784048975254

折れない自分をつくる闘う心

著者村田　諒太

定価： 1,760円（本体1,600円＋税）

発売日：: 2023年04月27日
判型：: 四六判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 240
ISBN：: 9784048975254

村田諒太　プロボクサー引退後、初の著書

「強さとは何か」を追い求めてきたボクサー村田諒太の『世紀の一戦』までの半年間を綴ったドキュメンタリー。
コロナ禍で7度の中止・延期という紆余曲折を経て、最強王者ゴロフキンとの対戦に至るまでの心の葛藤、
スポーツ心理学者の田中ウルヴェ京さんと半年間にわたって続けてきたメンタルトレーニングの記録、
虚栄や装飾のないありのままの村田諒太を綴った一冊。

この試合で一番譲れないもの、それは自分を認めることができる試合をすることだった。
ゴロフキンに勝つことも大事だが、自分に負けないことはもっと大事だった。
それは逃走せずに闘争すること。
壮絶な心の戦いの果てに辿り着いた境地とは。

(本書より)
「僕がやってきたのは自己肯定感を得るための旅であり、ボクシングはそのための一番のツールだった」
「勝利という結果、他者の反応や評価だけを求めてボクシングをやってきた。でも、自分をちゃんと認めてあげることができれば、他者との比較はさして気にならなくなることをゴロフキンとの試合を通して知ることができた」

【目次】
〇第1章　激闘
　2022年4月9日
　101日遅れのゴング
　ゴロフキンの本領
〇第2章　挑戦
　日本ボクシング史上最大の一戦
　田中ウルヴェ京さん
　王者の中の王者
　ジョハリの窓
〇第3章　試練
　7度目の中止・延期
　ミドル級の壁
　帝拳ジム・本田会長
　消えない雑念
　殴りたくない
　ポジティブな感情
〇第4章　恐怖
　36歳の誕生日
　開き直り
　ダメ出しがほしい
　自己肯定感
〇第5章　覚悟
　闘争か逃走か
　折れない自分をつくる闘う心
　恩師の涙
〇第6章　余韻
　不思議な声
〇証言
　スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京が語る村田諒太
　対談　村田諒太×田中ウルヴェ京「強さとは何か」を追い求めてきたボクサー村田諒太の『世紀の一戦』までの半年間を綴ったドキュメンタリー。
コロナ禍で7度の中止・延期という紆余曲折を経て、最強王者ゴロフキンとの対戦に至るまでの心の葛藤、
スポーツ心理学者の田中ウルヴェ京さんと半年間にわたって続けてきたメンタルトレーニングの記録、
虚栄や装飾のないありのままの村田諒太を綴った一冊。

この試合で一番譲れないもの、それは自分を認めることができる試合をすることだった。
ゴロフキンに勝つことも大事だが、自分に負けないことはもっと大事だった。
それは逃走せずに闘争すること。
壮絶な心の戦いの果てに辿り着いた境地とは。

(本書より)
「僕がやってきたのは自己肯定感を得るための旅であり、ボクシングはそのための一番のツールだった」
「勝利という結果、他者の反応や評価だけを求めてボクシングをやってきた。でも、自分をちゃんと認めてあげることができれば、他者との比較はさして気にならなくなることをゴロフキンとの試合を通して知ることができた」

【目次】
〇第1章　激闘
　2022年4月9日
　101日遅れのゴング
　ゴロフキンの本領
〇第2章　挑戦
　日本ボクシング史上最大の一戦
　田中ウルヴェ京さん
　王者の中の王者
　ジョハリの窓
〇第3章　試練
　7度目の中止・延期
　ミドル級の壁
　帝拳ジム・本田会長
　消えない雑念
　殴りたくない
　ポジティブな感情
〇第4章　恐怖
　36歳の誕生日
　開き直り
　ダメ出しがほしい
　自己肯定感
〇第5章　覚悟
　闘争か逃走か
　折れない自分をつくる闘う心
　恩師の涙
〇第6章　余韻
　不思議な声
〇証言
　スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京が語る村田諒太
　対談　村田諒太×田中ウルヴェ京

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

【目次】
〇第1章　激闘
　2022年4月9日
　101日遅れのゴング
　ゴロフキンの本領
〇第2章　挑戦
　日本ボクシング史上最大の一戦
　田中ウルヴェ京さん
　王者の中の王者
　ジョハリの窓
〇第3章　試練
　7度目の中止・延期
　ミドル級の壁
　帝拳ジム・本田会長
　消えない雑念
　殴りたくない
　ポジティブな感情
〇第4章　恐怖
　36歳の誕生日
　開き直り
　ダメ出しがほしい
　自己肯定感
〇第5章　覚悟
　闘争か逃走か
　折れない自分をつくる闘う心
　恩師の涙
〇第6章　余韻
　不思議な声
〇証言
　スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京が語る村田諒太
　対談　村田諒太×田中ウルヴェ京

トピックス

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2023年04月17日
生活・実用書
村田諒太が挑んだ世紀の一戦の舞台裏と心の記録を綴ったエッセイ『折れない自分をつくる闘う心』が2023年4月27日（木）発売

「折れない自分をつくる闘う心」感想・レビュー

※ユーザーによる個人の感想です

村田諒太がゴロフキン戦から1年後に、メンタルトレーニングを中心に振返った本。一日で読了できる分量であるが、「戦う哲学者」のような村田の語る言葉には珠玉のものがあり、一般読者にも勧めたい内容。ボクシング村田諒太がゴロフキン戦から1年後に、メンタルトレーニングを中心に振返った本。一日で読了できる分量であるが、「戦う哲学者」のような村田の語る言葉には珠玉のものがあり、一般読者にも勧めたい内容。ボクシングファンとしては、1年後に、あらためて村田がゴロフキン戦を見て、勝機があったことを振り返る部分は（有効であったボディーなどｐ21）、ファンとしては納得（当時の試合の評価は、村田自身のものも含めて完敗としていたものばかりで、実際、試合を観戦した私の評価とは異なっていたので疑問を感じていたため）。 …続きを読む

荒野の狼

2024年06月20日

5人がナイス！しています
村田選手のゴロフキン戦前、半年間のメンタルトレーニングの記録。◎五輪金メダリストなら平然と強度の高い練習を毎日継続してると思いきや、もがきながら、メンタルトレーナーもつけて、練習に向き合っていることが村田選手のゴロフキン戦前、半年間のメンタルトレーニングの記録。◎五輪金メダリストなら平然と強度の高い練習を毎日継続してると思いきや、もがきながら、メンタルトレーナーもつけて、練習に向き合っていることがよく分かった。◎試合の目的は？なんで勝ちたいのか？等、目的を突き詰めていくシーンが多く、印象に残った。強度の高い練習を続けるためには目的が明確なことが大切なんだと感じた。確かに、お金も名声も十分に手にしている状況で、自分を追い込んでいくのは大変だと思う。◎自分も今の仕事の目的を突き詰めて、自分を追い込みたい。 …続きを読む

いちご

2024年02月10日

5人がナイス！しています
ゴロフキン戦に向けたメンタルトレーニングの内容を軸に、多少昔の話なども入るとはいえ、基本的にはその試合に関わる話だけで構成された一冊。その分、一戦に対する準備の様子や心の変化などがしっかり書かれていてゴロフキン戦に向けたメンタルトレーニングの内容を軸に、多少昔の話なども入るとはいえ、基本的にはその試合に関わる話だけで構成された一冊。その分、一戦に対する準備の様子や心の変化などがしっかり書かれていて、内容が濃い。メンタルトレーニングでの会話やLINEのやり取りも掲載されているため、弱い部分も曝け出しており、自らを「ビビり」だと言っている村田。確かに内容を読んでいるとビビりだしネガティブなタイプのようだが、この内容を曝け出すのは普段はビビりじゃない人でもなかなか出来ない、勇気のいる行為だと思う。 …続きを読む

Yuuki.

2023年12月29日

4人がナイス！しています