群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2022年05月25日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
240
ISBN:
9784046056689

群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2022年05月25日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
240
ISBN:
9784046056689

「陰キャ」「ぼっち」「コミュ障」でも、社会と上手に付き合う方法を解説。

集団からの孤立が気になる人へ――。

「マイナスなイメージで捉えられがちな”孤独”について、正しいマインドセットを与えたい」

飲み会でワイワイ騒いだり、
一緒に行動できる友達がたくさんいたり、
たくさん恋愛をしたりすることはもちろん素敵なことですが 、
それが人としての魅力と同義だと思っていませんか?

今のご時世、孤独に生き抜いた経験は強みとなります。
「陰キャ」「ぼっち」「コミュ障」のような人々が持つ「孤独マインド」は、
個の時代において、立派な武器になるのです。

「私自身、学生時代から集団へ溶け込めない悩みを抱えてきた一方で、インターネットでの発信活動を通して膨大な数の孤独な方の心理と向き合ってきました」と田中氏は語ります。
その中で発見した、正しく心穏やかに過ごすための要素を抽出し「孤独マインドのつくりかた」として1冊の解説書としたのが、本書です。
著者の実体験や生き方、これまでのデータ分析をベースとした人生哲学などをまとめました。

「友達がいない」
「内向的で人と関わるのが苦手」
「職場の飲み会が億劫」
「周囲の視線が気になる」
「同窓会、成人式、結婚式が憂鬱」
「1人が好きだけど、社会と上手く関わっていきたい」etc.

このような悩みを持つ方に、是非読んでほしい一冊です。
集団からの孤立が気になる人へ――。

「マイナスなイメージで捉えられがちな”孤独”について、正しいマインドセットを与えたい」

飲み会でワイワイ騒いだり、
一緒に行動できる友達がたくさんいたり、
たくさん恋愛をしたりすることはもちろん素敵なことですが 、
それが人としての魅力と同義だと思っていませんか?

今のご時世、孤独に生き抜いた経験は強みとなります。
「陰キャ」「ぼっち」「コミュ障」のような人々が持つ「孤独マインド」は、
個の時代において、立派な武器になるのです。

「私自身、学生時代から集団へ溶け込めない悩みを抱えてきた一方で、インターネットでの発信活動を通して膨大な数の孤独な方の心理と向き合ってきました」と田中氏は語ります。
その中で発見した、正しく心穏やかに過ごすための要素を抽出し「孤独マインドのつくりかた」として1冊の解説書としたのが、本書です。
著者の実体験や生き方、これまでのデータ分析をベースとした人生哲学などをまとめました。

「友達がいない」
「内向的で人と関わるのが苦手」
「職場の飲み会が億劫」
「周囲の視線が気になる」
「同窓会、成人式、結婚式が憂鬱」
「1人が好きだけど、社会と上手く関わっていきたい」etc.

このような悩みを持つ方に、是非読んでほしい一冊です。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第0章 孤独は突然やってくる
第1章 孤独な人間の正体
第2章 マインドセット/生きづらさとどう向き合うべきか
第3章 観察/現実を正しく把握する
第4章 行動/人生を最適化する習慣
第5章 陰の未来

【出版社の人に頼まれて仕方なく実施した企画】
・田中の変なこだわり集
・溜飲が下がる田中語録
・陰キャ的ライフハックQ&A

プロモーションムービー

告知動画【陰キャビジネス】

前髪ベチャベチャで取引先の会社に訪問してみた!

「群れずに心穏やかに生きる 正しい孤独マインド入門」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 著者は大好きな隠キャぼっち系YouTuberのコスメティック田中さん。孤独な人生を歩んできた実績から、有用なぼっちライフハックがいくつも書かれています。陰キャな性質をポジティブに捉え直していて、元気や自信を湧 著者は大好きな隠キャぼっち系YouTuberのコスメティック田中さん。孤独な人生を歩んできた実績から、有用なぼっちライフハックがいくつも書かれています。陰キャな性質をポジティブに捉え直していて、元気や自信を湧かせてくれます。また脳の働きからコミュニケーション方法まで細かく分析されており、メタ的に世界を認識できる作りとなっています。田中さんの個人的なエピソードをまとめた箸休めページはファン必見です。ぼっち界の希望の星・田中さんのさらなるご活躍を祈って。 …続きを読む
    ❁Lei❁
    2023年01月08日
    15人がナイス!しています
  • 孤独系YouTuberの田中氏。 陰キャの若者に向けて書かれたハウツー本らしいですが、"孤独ならではの情報収集" で紹介されている「Twitterリスト機能活用による有益情報の収集法」や「2ちゃんねる(現 5ちゃんねる)のス 孤独系YouTuberの田中氏。 陰キャの若者に向けて書かれたハウツー本らしいですが、"孤独ならではの情報収集" で紹介されている「Twitterリスト機能活用による有益情報の収集法」や「2ちゃんねる(現 5ちゃんねる)のスレ登録&巡回」などは、私もすでに実践している… あれれっ、私 もしかして孤独な陰キャだったのかぁ💦 …続きを読む
    Tatsuhito Matsuzaki
    2022年10月04日
    11人がナイス!しています
  • 最近、知ったYouTuberで本を出すということで興味があり、読みました。1人で悩みながら進んでいく内気な人に読んで欲しい1冊。対象は社会人になるまでの学生さんです。 最近、知ったYouTuberで本を出すということで興味があり、読みました。1人で悩みながら進んでいく内気な人に読んで欲しい1冊。対象は社会人になるまでの学生さんです。
    ツバサ
    2022年05月29日
    11人がナイス!しています

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著者紹介

写真:コスメティック田中

コスメティック田中

孤独マインド研究系YouTuber。千葉大学工学部卒。複数のIT事業に従事する傍ら、データ分析や自身の経験をベースとして、「集団内で孤立した人間の心理と生き抜く術」について研究。YouTubeでの独自理論の発信が全国の若者から共感を呼び、チャンネル登録者数は35万人(22年4月時点)を超える。

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