満足感ハンパないやせるスパイスごはん

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著者印度カリー子

定価： 1,540円（本体1,400円＋税）

発売日：: 2021年09月16日
判型：: Ａ５判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 144
ISBN：: 9784048969796

満足感ハンパないやせるスパイスごはん

著者印度カリー子

定価： 1,540円（本体1,400円＋税）

発売日：: 2021年09月16日
判型：: Ａ５判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 144
ISBN：: 9784048969796

スパイスなら満足感と脂肪燃焼効果で、食べてやせるダイエットが可能に！

いつもダイエットに失敗しているなら、スパイスダイエットを試してみて。スパイスの香りと風味が脳を刺激いつもダイエットに失敗しているなら、スパイスダイエットを試してみて。
スパイスの香りと風味が脳を刺激し、食べた時に満足感を与えます。
また、スパイスの中には脂肪燃焼効果があるものも多く、食べてもやせることができるのです。

この本では、東京大学大学院で肥満とスパイスの関係について研究した、印度カリー子だからこそ提案できる、やせるスパイスレシピをまとめて紹介。
サラダチキンもスパイスを変えて7種類紹介しているほか、印度カリー子といえばのカレーメニューや、野菜がたっぷり食べられる常備菜、デザートまで、盛りだくさん。
これなら毎日違うメニューが食べられて、しかもお腹はしっかり満足できます。　

いままでいろいろなダイエットに挫折してきた人や、食べられないダイエットは続かない人にぜひ試してほしいレシピです。

＜こんな方におすすめ＞
・普通のダイエット食だとものたりず、すぐにお腹が空いてしまう
・食べるのが好きだがやせたい
・ラクにやせたい
・運動が苦手で食べるのが好き
・食べる量が人より多い
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※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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2021年09月24日
生活・実用書
スパイスなら満足感と脂肪燃焼効果で、食べてやせるダイエットが可能に！　『満足感ハンパないやせるスパイスごはん』

「満足感ハンパないやせるスパイスごはん」感想・レビュー

※ユーザーによる個人の感想です

スパイスは薬みたいなもんだから体にいいことは間違いなさそうですけど、お料理はどれもみんなカレー味にならないか心配。スパイスは薬みたいなもんだから体にいいことは間違いなさそうですけど、お料理はどれもみんなカレー味にならないか心配。

withyuko

2022年09月24日

3人がナイス！しています
奥付の著者紹介に、「JAPAN MENSA会員」と。東大卒という学歴だけで十分なのにねぇ。レシピはどれも食指が動かず、そっと棚に戻す。奥付の著者紹介に、「JAPAN MENSA会員」と。東大卒という学歴だけで十分なのにねぇ。レシピはどれも食指が動かず、そっと棚に戻す。

azu3

2025年02月13日

1人がナイス！しています
スパイス大好きなのでとても参考になりました。やせるかどうかはわからない(笑) スパイス大好きなのでとても参考になりました。やせるかどうかはわからない(笑)

maco

2022年08月10日

1人がナイス！しています