「なりたい自分」を叶える　20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット

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著者 maimai

発売日：: 2021年05月20日
商品形態：: 電子書籍

「なりたい自分」を叶える　20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット

著者 maimai

発売日：: 2021年05月20日
商品形態：: 電子書籍

Twitterで大人気の「楽やせ」メソッドが書籍化！

20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年４月時点）
やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の
「maimai」の初著書がついに発売。

・逆腕立て伏せ
・高温反復浴
・美腸レシピ
・やせメンタル
など
「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
見た目も中身も劇的チェンジ！

二の腕－９cm
ウエスト－23cm
太もも－17cm
「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法は
シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。

「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず！ 20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年４月時点）
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二の腕－９cm
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「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず！

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。