- 著者 かんころ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年01月20日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784046049759
悩みを幸せに変える my letter ノート
- 著者 かんころ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2021年01月20日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 144
- ISBN：
- 9784046049759
★私宛のノートを書くだけで 「特別な１ 日」になります！★
amazon総合１位（2021年1月1日）！
発売５日後に即重版決定！
ノートに書くだけで「悩み」が「幸せ」に変わる！
本書では、オール図解でノートの書き方と心の整え方をわかりやすく解説。
1日5分、ノートとペンさえあれば、今日からでもすぐに実践できる1冊です。
あなたはこれまで、どんなことに悩み、迷い、時に涙してきましたか？
あなたを苦しめているものは、一体なんでしょうか？
それは、彼でも、仕事相手でも、お金でもなく、あなた自身の中に存在する「目に見えないもの」かもしれません。
それをノートで「見える化」してみる。すると「悩み」は問題ではなくなるのです。
「my letter ノート」は、私が10年間ブログやノートを書き続けた経験から考案した「自分との対話ツール」。
書くことで自分と対話し、感情、思考、行動を「見える化」することで、魔法のように道が開け、世界は変わっていったのです。
悩んで、悩んで、前を向けない方。
間違えてしまった自分を責め続けている方。
辛いことから抜け出せずに泣いている方。
言葉とは、魔法です。
もしあなたがうまくいかないと悩んでいるとしたら、それは「言葉」という現代に伝わる魔法を使えていないだけなのかも。
さあ、今日からあなたも言葉の魔法を使って、現実世界を変えてみませんか？
◆目次
第1章「自己肯定感」を高めるノートの書き方
第2章「感情」に振り回されないノートのコツ
第3章 文字にして「思考」を整理する
第4章 悩みはノートに書いて「見える化」する
第5章「自分軸」で生きるためのノート
発売５日後に即重版決定！
ノートに書くだけで「悩み」が「幸せ」に変わる！
本書では、オール図解でノートの書き方と心の整え方をわかりやすく解説。
1日5分、ノートとペンさえあれば、今日からでもすぐに実践できる1冊です。
あなたはこれまで、どんなことに悩み、迷い、時に涙してきましたか？
あなたを苦しめているものは、一体なんでしょうか？
それは、彼でも、仕事相手でも、お金でもなく、あなた自身の中に存在する「目に見えないもの」かもしれません。
それをノートで「見える化」してみる。すると「悩み」は問題ではなくなるのです。
「my letter ノート」は、私が10年間ブログやノートを書き続けた経験から考案した「自分との対話ツール」。
書くことで自分と対話し、感情、思考、行動を「見える化」することで、魔法のように道が開け、世界は変わっていったのです。
悩んで、悩んで、前を向けない方。
間違えてしまった自分を責め続けている方。
辛いことから抜け出せずに泣いている方。
言葉とは、魔法です。
もしあなたがうまくいかないと悩んでいるとしたら、それは「言葉」という現代に伝わる魔法を使えていないだけなのかも。
さあ、今日からあなたも言葉の魔法を使って、現実世界を変えてみませんか？
◆目次
第1章「自己肯定感」を高めるノートの書き方
第2章「感情」に振り回されないノートのコツ
第3章 文字にして「思考」を整理する
第4章 悩みはノートに書いて「見える化」する
第5章「自分軸」で生きるためのノート
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第１章「自己肯定感」を高めるノートの書き方
第２章「感情」に振り回されないノートのコツ
第３章 文字にして「思考」を整理する
第４章 悩みはノートに書いて「見える化」する
第５章「自分軸」で生きるためのノート
第２章「感情」に振り回されないノートのコツ
第３章 文字にして「思考」を整理する
第４章 悩みはノートに書いて「見える化」する
第５章「自分軸」で生きるためのノート
「悩みを幸せに変える my letter ノート」感想・レビュー
-
結局自分を大切にして、自分の心の声に耳を傾けることが幸せに繋がるのだと思う。 情報があふれる時代だからこそ、自分の軸を持つことは大切。2021年04月04日2人がナイス！しています
-
シンプルに元気になるし、読みやすい本。ワークは同じような内容の本と似たような感じで、目新しいのはあまりなかった。2023年02月10日0人がナイス！しています
購入する
電子版を購入
※販売状況につきましては各WEBサイトにてご確認ください