あなたにぴったりのストレスケアがわかる　こころのタイプ別ヨガ

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著者ガンダーリ松本
イラストレーター小田　ハルカ

発売日：: 2020年09月28日
商品形態：: 電子書籍

あなたにぴったりのストレスケアがわかる　こころのタイプ別ヨガ

著者ガンダーリ松本
イラストレーター小田　ハルカ

発売日：: 2020年09月28日
商品形態：: 電子書籍

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！

弱点（ウィークポイント）は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。弱点（ウィークポイント）は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。