- 著者 田中 よしこ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年08月26日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046049285
自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方
- 著者 田中 よしこ
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年08月26日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046049285
自己肯定感を高め「自分がわからない」悩みを解決。人に振り回されない！
「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、
じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。
自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。
「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。
そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、
さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。
自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です！
じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。
自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。
「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。
そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、
さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。
自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第1章 あなたは「わたし」が好きですか？ 自分編
第2章 あなたの「価値の基準」は何ですか？ お金と時間編
第3章 誰かに言われたことで悩んでいませんか？ 人間関係編
第4章 わがままに自由に生きてみませんか？ 仕事編
第5章 あなたは誰が一番好きですか？ 恋愛・結婚編
第2章 あなたの「価値の基準」は何ですか？ お金と時間編
第3章 誰かに言われたことで悩んでいませんか？ 人間関係編
第4章 わがままに自由に生きてみませんか？ 仕事編
第5章 あなたは誰が一番好きですか？ 恋愛・結婚編
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