- 著者 磯ケ谷 光明
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年09月26日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046049131
バスケットボールの新しい教科書 実戦力が高まる「オフェンスルール」
- 著者 磯ケ谷 光明
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2020年09月26日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046049131
これまでにない「上達プログラム」ですべてのスキルが最速でワンランク上へ
いくら練習してもうまくならない、試合で活躍できない……
それは、ただただメニューをこなすだけの練習をしていることが原因！
はじめに「オフェンスルール＝成功法則」を理解、実践することで、
各スキルで必要なことを吸収する速度が速まり、
すべてのオフェンス・スキルをワンランク上に押し上げられる。
本書では、オフェンスの成功法則から解説し始めることで、上達の下地を構築。
さらに、シュート・ドリブル・１対１の主要スキルについては、
「なぜそのプレーが必要なのか？」「どんな状態がベストなのか？」といった
各スキルの真の定義から丁寧に解説。本当に試合で使えるスキルを最速で身につける
「新しい上達プログラム」を提示する、読めばうまくなるバスケ実用書。
今まさに活躍できている選手でも「プレーの成功法則」を知らなければ、今後どこかで
成長が止まったり、もしくは相手に簡単に止められるようになってしまう可能性がある。
つまり本書は、バスケットの初心者・初級者だけでなく、
すでに経験を積んでいる選手たちにも通用する内容でもある。
「プレーの成功法則」を知っていれば、やってみようと思うプレーの内容が大きく変わり、
おのずと上達の“伸び率”に差が出て、どこまでいけるのかというゴールも変わってくる！
【目次】
第１章 うまくなるためのマインドセット
第２章 実戦力が高まる「オフェンスルール」
第３章 真の「シュート力」を理解・構築する
第４章 「ドリブル」というスキルを整理する
第５章 もう抜けずに悩まない！ 「１対１」最強のトリセツ
それは、ただただメニューをこなすだけの練習をしていることが原因！
はじめに「オフェンスルール＝成功法則」を理解、実践することで、
各スキルで必要なことを吸収する速度が速まり、
すべてのオフェンス・スキルをワンランク上に押し上げられる。
本書では、オフェンスの成功法則から解説し始めることで、上達の下地を構築。
さらに、シュート・ドリブル・１対１の主要スキルについては、
「なぜそのプレーが必要なのか？」「どんな状態がベストなのか？」といった
各スキルの真の定義から丁寧に解説。本当に試合で使えるスキルを最速で身につける
「新しい上達プログラム」を提示する、読めばうまくなるバスケ実用書。
今まさに活躍できている選手でも「プレーの成功法則」を知らなければ、今後どこかで
成長が止まったり、もしくは相手に簡単に止められるようになってしまう可能性がある。
つまり本書は、バスケットの初心者・初級者だけでなく、
すでに経験を積んでいる選手たちにも通用する内容でもある。
「プレーの成功法則」を知っていれば、やってみようと思うプレーの内容が大きく変わり、
おのずと上達の“伸び率”に差が出て、どこまでいけるのかというゴールも変わってくる！
【目次】
第１章 うまくなるためのマインドセット
第２章 実戦力が高まる「オフェンスルール」
第３章 真の「シュート力」を理解・構築する
第４章 「ドリブル」というスキルを整理する
第５章 もう抜けずに悩まない！ 「１対１」最強のトリセツ
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第１章 うまくなるためのマインドセット
第２章 実戦力が高まる「オフェンスルール」
第３章 真の「シュート力」を理解・構築する
第４章 「ドリブル」というスキルを整理する
第５章 もう抜けずに悩まない！ 「１対１」最強のトリセツ
第２章 実戦力が高まる「オフェンスルール」
第３章 真の「シュート力」を理解・構築する
第４章 「ドリブル」というスキルを整理する
第５章 もう抜けずに悩まない！ 「１対１」最強のトリセツ
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「バスケットボールの新しい教科書 実戦力が高まる「オフェンスルール」」感想・レビュー
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リミテッド ●自分がやりたいと思ったプレーをコントロールできる選手になろう ●目標は長期、中期、短期に分ける。はっきりとわかる数字を入れよう ●やることを一つ決める。決めない人が多い ●振り返りはできた！ …続きを読む2021年05月24日13人がナイス！しています
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★★★★★ 改めて基本の大事さを学べる。小学生向けに書いているが、大人にも通用する手堅い内容2021年01月14日1人がナイス！しています
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自分がコントロールできる部分だけをみて練習すること。成功するか成長するか、成長には振り返り力が必要。ドリブルの4つのフェイズ、ハンドリング、その場、手と足の連動、緩急をつける。ステップの4つの基本、フロ …続きを読む2020年11月19日0人がナイス！しています
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