• 新刊。もう、こういうコミックエッセイって10キロどころか30、40キロと痩せている人がゴロゴロいてびっくりですよ！そしてつい読んじゃう。笑 ゆるゆるっとしたイラストと展開でとても読みやすいです♪加えて漫画だけ 新刊。もう、こういうコミックエッセイって10キロどころか30、40キロと痩せている人がゴロゴロいてびっくりですよ！そしてつい読んじゃう。笑 ゆるゆるっとしたイラストと展開でとても読みやすいです♪加えて漫画だけ読んでいるとスルスル10キロ単位で落ちているように感じてびっくりしますwイラストはゆるゆるですが食べ物の絵がとてもリアルで美味しそう♪しかも簡単にできるレシピがたくさんで今すぐ真似したい物ばかり。特別なことというより本当に「食べ物を変えただけ」。生活習慣から早速真似してみます。 …続きを読む
  あっか

  2020年06月11日
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• 85キロから30キロのダイエットに成功した作者のコミックエッセイ。オートミールやおからパウダーなど、私もちょくちょく使っている置き換え食材が出てきました。料理が苦手とかズボラと謳っているけれどかなり凝った 85キロから30キロのダイエットに成功した作者のコミックエッセイ。オートミールやおからパウダーなど、私もちょくちょく使っている置き換え食材が出てきました。料理が苦手とかズボラと謳っているけれどかなり凝ったことをしていたし、真面目に努力された結果だと思います。ダイエットのモチベーションが上がりました。 …続きを読む
  馨

  2020年08月09日
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• 図書館本。１回も我慢せずというワードに惹かれて借りてきちゃいました。調味料やメインの食材をローカロリーに、粉ものもおからなどで代用するなどして、お食事だけでダイエットを成功させたエッセイ漫画。出てくる 図書館本。１回も我慢せずというワードに惹かれて借りてきちゃいました。調味料やメインの食材をローカロリーに、粉ものもおからなどで代用するなどして、お食事だけでダイエットを成功させたエッセイ漫画。出てくるお料理も確かに簡単そうでおいしそう。いくつか、メモをとりました。年齢的にも食べたらそのままお肉になってくる感じがしております。しかし同じように運動嫌いなものぐさなので、いいかもです。逆にいうと年齢的に運動が必要とも言えますが…。 …続きを読む
  みかん@道北民

  2021年06月25日
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