- 著者 佐々木 正悟
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年09月21日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 384
- ISBN：
- 9784046024725
イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる１００の方法
- 著者 佐々木 正悟
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年09月21日
- 判型：
- 新書判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 384
- ISBN：
- 9784046024725
物事を「すぐやる人」「やりぬく人」に変わるための100の方法・決定版！
物事を「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を誰にでもわかりやすく解説する一冊。
仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、片付け……これらは、いざ「やろう!」「続けよう!」と思っても、ついつい先送りしてしまったり、途中であきらめてしまったりすることも少なくありません。
しかしこれらはみな、心理学的な分析に基づいて実践してみれば、「自分は意思が弱いから…」と思いがちな人でも、驚くほどスムーズに最初の一歩を踏み出すことができます。
本書は、「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を合わせて100テーマ取り上げ、イラスト図解を使いながら展開する内容です。
（※本書は、中経の文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』の2書目を再構成・改題の上、アップデートを施して合本完全版化したものです）
仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、片付け……これらは、いざ「やろう!」「続けよう!」と思っても、ついつい先送りしてしまったり、途中であきらめてしまったりすることも少なくありません。
しかしこれらはみな、心理学的な分析に基づいて実践してみれば、「自分は意思が弱いから…」と思いがちな人でも、驚くほどスムーズに最初の一歩を踏み出すことができます。
本書は、「すぐやる人」、そして「やりぬく人」に変わるための方法を合わせて100テーマ取り上げ、イラスト図解を使いながら展開する内容です。
（※本書は、中経の文庫『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』『あきらめずにやりぬく人に変わる方法』の2書目を再構成・改題の上、アップデートを施して合本完全版化したものです）
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
PART1 先送りせず「すぐやる人」になる55の方法
方法1 未来の自分に期待しない
方法2 朝一でやる
方法3 現状を手放す
・
・
方法53 タスクを前に迷わない
方法54 ボトムアップシートをつくる
方法55 半強制的な「場」に身を置く
PART２ あきらめず「やりぬく人」になる45の方法
方法56 まず「3日」やりぬく
方法57 やらないことを決める
方法58 目標を即座に言えるようにする
・
・
方法98 簡単なことほど気合を入れる
方法99 苦痛は一気に乗りきる
方法100 習慣を積み重ねていく
方法1 未来の自分に期待しない
方法2 朝一でやる
方法3 現状を手放す
・
・
方法53 タスクを前に迷わない
方法54 ボトムアップシートをつくる
方法55 半強制的な「場」に身を置く
PART２ あきらめず「やりぬく人」になる45の方法
方法56 まず「3日」やりぬく
方法57 やらないことを決める
方法58 目標を即座に言えるようにする
・
・
方法98 簡単なことほど気合を入れる
方法99 苦痛は一気に乗りきる
方法100 習慣を積み重ねていく
「イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる１００の方法」感想・レビュー
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1度、前半部分の著書は持っていて読んだが手放した。 完全版になったので再読。やり抜くための方法も解説している。読みやすいし、参考になることが沢山ありとても良かった。ダイエットをやり抜くために大いに参考に …続きを読む2020年11月30日13人がナイス！しています
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976作目。6月13日のみ。物事を寝かさない、小分けにして考えるという基本的なことが述べられている。ついつい見失いガチになることばかりが展開されているので局所局所で見直すのが好ましいだろう。常々思うがこのよ …続きを読む2023年06月13日3人がナイス！しています
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先送りせず、すぐに行動に移すことができる人がどのようなマインドであるのかを確認するにはちょうどよい本であると感じた。目標ややるべきことを言語化してリストにしたり、完璧を求めず、とりあえずチャレンジして …続きを読む2021年07月11日1人がナイス！しています
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