- 著者 古舘 健
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年07月19日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784048939034
口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道
- 著者 古舘 健
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年07月19日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784048939034
全米No.1ガンセンターの博士研究員が教える、令和の革命的・健康新常識
人生100年――健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実――それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる！口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!
→令和から、健康に関する常識が変わる!
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切!
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ!
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載!
著者サイト kenfurudate.com
→令和から、健康に関する常識が変わる!
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切!
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ!
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載!
著者サイト kenfurudate.com
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