- 著者 リュウジ
- 発売日：
- 2018年10月04日
- 商品形態：
- 電子書籍
ほぼ１００円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ
- 著者 リュウジ
- 発売日：
- 2018年10月04日
- 商品形態：
- 電子書籍
材料費オーーーール100円台!!!!
ツイッターで24万人（2018年９月時点）が大絶賛！
「安い・ウマイ・早い」
料理のおにいさん・リュウジさんの
１人前の材料費、たった100円台で作れて
物足りなさの一切ない、
最強の節約飯が登場！
１素材で作れるおつまみ＆副菜、
簡単すぎてごめんなさい、
納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！
鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！
・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー 141円（10万いいね）
・鶏胸肉のステーキ 120円（４万いいね）
・きつねのすき焼き 53円（３万いいね）
・和風ネギージョ 123円（5.9万いいね）
・霜降りゼラチンハンバーグ 193円（2.7万いいね）
・厚揚げユーリンチー 122円（5.2万いいね）
・さばストロガノフ 108円（１万いいね）
※2018年９月時点
など、ツイッターでバズッたレシピ含む、
100メニュー収録！！
■Chapter１
テンションがあがる ガッツリ肉料理
■Chapter２
主役になれる 野菜メニューをご用意しました
■Chapter３
いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです
■Chapter４
魚を摂取したいときは さば缶に頼ります
■Chapter５
お腹が満たされる 卵料理を伝授します
■Chapter６
時間とお金がないときは 納豆が救世主
■Chapter７
豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー
■Chapter８
シンプルだけど 最強にウマイご飯もの
■Chapter９
米がない日は 麺があればなんとかなります
■Chapter10
小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ
■Chapter11
お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート
「安い・ウマイ・早い」
料理のおにいさん・リュウジさんの
１人前の材料費、たった100円台で作れて
物足りなさの一切ない、
最強の節約飯が登場！
１素材で作れるおつまみ＆副菜、
簡単すぎてごめんなさい、
納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！
鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！
・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー 141円（10万いいね）
・鶏胸肉のステーキ 120円（４万いいね）
・きつねのすき焼き 53円（３万いいね）
・和風ネギージョ 123円（5.9万いいね）
・霜降りゼラチンハンバーグ 193円（2.7万いいね）
・厚揚げユーリンチー 122円（5.2万いいね）
・さばストロガノフ 108円（１万いいね）
※2018年９月時点
など、ツイッターでバズッたレシピ含む、
100メニュー収録！！
■Chapter１
テンションがあがる ガッツリ肉料理
■Chapter２
主役になれる 野菜メニューをご用意しました
■Chapter３
いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです
■Chapter４
魚を摂取したいときは さば缶に頼ります
■Chapter５
お腹が満たされる 卵料理を伝授します
■Chapter６
時間とお金がないときは 納豆が救世主
■Chapter７
豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー
■Chapter８
シンプルだけど 最強にウマイご飯もの
■Chapter９
米がない日は 麺があればなんとかなります
■Chapter10
小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ
■Chapter11
お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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