自律神経を整える「わがまま」健康法

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著者小林　弘幸

発売日：: 2018年10月06日

自律神経を整える「わがまま」健康法

著者小林　弘幸

発売日：: 2018年10月06日

誰もがもっと自分を大切に生きていい――ストレスと後悔を遠ざける生き方

あるがままの自分を指す「我がまま」というニュアンスの「わがまま」。誰もがしたいと願ってはうまくいかあるがままの自分を指す「我がまま」というニュアンスの「わがまま」。誰もがしたいと願ってはうまくいかない、その生き方を続けるためには「わがまま」のハードルを低く設定することから始めることが大切。 …続きを読む

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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