- 著者 長南 瑞生
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年03月15日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046021472
不安が消えるたったひとつの方法
- 著者 長南 瑞生
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年03月15日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046021472
世は諸行無常。感情をコントロールしなければ、「不安」は消える！
★不安は、ブッダからの贈り物★
人は幸せになるために生まれてきました。
不安や悩みの苦難を乗り越えたブッダが悟りを開いたからわかったこと。
「人生とは無常」であることを心に刻んでおけば、
どんなことがあって穏やかでいられる心を持てます。
======================
現在の仏教は、死んだら世話になるもののように思われていますが、
本来は、生きている時に不安を
根本からなくして、変わらない幸せになるための教えなのです。
ブッダはすでに2600年も前に、
「絶対の幸福になるための答え」を説き明かしていました。
その後、仏教が何千年もの長きにわたって伝えられてきたのは、
そうやって生きている人を救い続けてきたからです。
―「はじめに」より
=======================
「お金もないし、これからどうしよう…」
「いつ死ぬんだろう」
「明日どうなるんだろう……」
という心の不安はどこからくるのでしょうか。
実は不安には、
・生活の不安
・人生の不安
という２種類があります。
見えない２つの未来を心配する状態が不安を呼ぶのです。
人生なんて、行き先のわからない飛行機に乗っているようなもの。
だから人は１分先の予定を考えたり、１ヵ月後の計画を立てたり、
１年後、10年後に目標を立てたりしているのです。
けれどもうまくいくときもあれば、壁にぶつかることも。
そういった波が打つように絶え間なく変わる「無常」を知れば、
不安という心の状態から少しずつ解かれていきます。
一生、なにも起こらず、幸せな人はひとりもいません。
不安を乗り越えたからこそ、生きる力が沸くからこそ、人間なのです。
ブッダもなぜ人は死ぬのか、なぜ身分があるのかなどと
悩みをもって悟りを開いていったのです。
著者は、東大で専攻していた物理でも解けなかった不安について、
ブッダの教えとなる「人は不安があるこそ幸せなる」という言葉に開眼し、仏教の道へと転身。
ブッダの言葉や考え方を通しながら、
不安から解放される方法をわかりやすく教えてくれる内容になっています。
【本書の主な内容】
第１章 不安はどこからやってくるのか
第２章 変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章 「何をやっても満たされない」という心の病
第４章 心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章 臨終に直面する、人生の秘密
第６章 一切の不安が消える、たったひとつの方法
人は幸せになるために生まれてきました。
不安や悩みの苦難を乗り越えたブッダが悟りを開いたからわかったこと。
「人生とは無常」であることを心に刻んでおけば、
どんなことがあって穏やかでいられる心を持てます。
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現在の仏教は、死んだら世話になるもののように思われていますが、
本来は、生きている時に不安を
根本からなくして、変わらない幸せになるための教えなのです。
ブッダはすでに2600年も前に、
「絶対の幸福になるための答え」を説き明かしていました。
その後、仏教が何千年もの長きにわたって伝えられてきたのは、
そうやって生きている人を救い続けてきたからです。
―「はじめに」より
=======================
「お金もないし、これからどうしよう…」
「いつ死ぬんだろう」
「明日どうなるんだろう……」
という心の不安はどこからくるのでしょうか。
実は不安には、
・生活の不安
・人生の不安
という２種類があります。
見えない２つの未来を心配する状態が不安を呼ぶのです。
人生なんて、行き先のわからない飛行機に乗っているようなもの。
だから人は１分先の予定を考えたり、１ヵ月後の計画を立てたり、
１年後、10年後に目標を立てたりしているのです。
けれどもうまくいくときもあれば、壁にぶつかることも。
そういった波が打つように絶え間なく変わる「無常」を知れば、
不安という心の状態から少しずつ解かれていきます。
一生、なにも起こらず、幸せな人はひとりもいません。
不安を乗り越えたからこそ、生きる力が沸くからこそ、人間なのです。
ブッダもなぜ人は死ぬのか、なぜ身分があるのかなどと
悩みをもって悟りを開いていったのです。
著者は、東大で専攻していた物理でも解けなかった不安について、
ブッダの教えとなる「人は不安があるこそ幸せなる」という言葉に開眼し、仏教の道へと転身。
ブッダの言葉や考え方を通しながら、
不安から解放される方法をわかりやすく教えてくれる内容になっています。
【本書の主な内容】
第１章 不安はどこからやってくるのか
第２章 変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章 「何をやっても満たされない」という心の病
第４章 心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章 臨終に直面する、人生の秘密
第６章 一切の不安が消える、たったひとつの方法
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第１章 不安はどこからやってくるのか
第２章 変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章 「何をやっても満たされない」という心の病
第４章 心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章 臨終に直面する、人生の秘密
第６章 一切の不安が消える、たったひとつの方法
第２章 変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章 「何をやっても満たされない」という心の病
第４章 心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章 臨終に直面する、人生の秘密
第６章 一切の不安が消える、たったひとつの方法
「不安が消えるたったひとつの方法」感想・レビュー
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スティーブ・ジョブズやブラッド・ピットなど、世界的に有名な人も多く仏教を学んでいるらしい。「死」は誰にも避けられない、すべての人に共通することだから、宗教が存在していることも理解できる。死を身近に感じ …続きを読む2020年04月19日18人がナイス！しています
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★★★不安には「生活の不安」（人間関係、お金など日常生活の不安）と「人生の不安」（人生の意味など漠然とした不安）の２種類がある。私たちが感じる不安の根本には後者の「人生の不安」が横たわっており、この不安 …続きを読む2019年02月18日13人がナイス！しています
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最後は、仏教なんですかね。有限の先にあるものは、わからないです。2018年06月04日3人がナイス！しています
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