- 発売日：
- 2017年03月31日
- 商品形態：
- 電子書籍
【電子特典レシピ付き】スゴイ！ 豆腐レシピ
- 発売日：
- 2017年03月31日
- 商品形態：
- 電子書籍
低カロリーなのに栄養たっぷりでしかも手軽に食べられる。そんな欲求を満たすのが豆腐！
豆腐は高たんぱく質で低カロリー。コレステロールもゼロなので、量を気にせずに安心して食べられます。また、女性ホルモンと同じ働きをする大豆イソフラボンや体の余分な脂肪を撃退する大豆レシチンもたっぷり！ そんな豆腐のバリエーション豊かなレシピが満載。電子書籍版限定で井澤由美子さんのスペシャルレシピ付きです。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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