- 著者 青木 美詠子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年12月10日
- 判型：
- 文庫判
- ページ数：
- 200
- ISBN：
- 9784046015099
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日
- 著者 青木 美詠子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年12月10日
- 判型：
- 文庫判
- ページ数：
- 200
- ISBN：
- 9784046015099
冷え。あれこれやって本当に効いたこと。
冷え症で10年間も悩み続けた経験をもとに、絵を使いながらわかりやすく冷え症克服法を伝授。くつ下4枚重ねばきはびっくりする程効果あり! など、本当に効いたことから、効かなかったことまで、全部公開！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」感想・レビュー
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同じ冷え性なので、読んでみた。やっぱりなかなか、治らないものですね。私も足がしゃっこくて(北海道弁 冷たくて)。2016年03月20日9人がナイス！しています
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冷えとり方法を紹介する本は数あれど、実践されている方の本ってあまりないので参考になりました。”ずぼらな”ところも共感。絹と綿の５本指靴下の重ね履きは実践し、とても気持ちよく過ごせています。全身絹で揃えた …続きを読む2020年01月16日7人がナイス！しています
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冷える体を何とかしたいと思って手にとった一冊。本当にズボラな感じで(失礼)参考になる。続けていくと冷える食べ物や添加物まみれの食べ物で頭痛がするようになるなど体の変化も起こっているのがすごいと思う。でき …続きを読む2022年12月28日2人がナイス！しています
