- 著者 三橋 美穂
- 発売日：
- 2015年10月16日
- 商品形態：
- 電子書籍
脳が若返る快眠の技術
- 著者 三橋 美穂
- 発売日：
- 2015年10月16日
- 商品形態：
- 電子書籍
「脳のゴミ出し」睡眠で、頭スッキリ！
1万人の悩みを解決した快眠セラピスト・三橋美穂さんが「ぐっすり眠って脳を若返らせる」ための、悩み別快眠術を紹介。ひとり暮らし、夫婦に向けた「理想の寝室」の例も初公開。すぐに始められることばかりです。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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