- 著者 マキ
- 定価: 1,320円 (本体1,200円+税)
- 発売日:
- 2016年04月12日
- 判型:
- A5判
- ページ数:
- 128
- ISBN:
- 9784046014412
少しの工夫でおいしい毎日 エコな生活
- 著者 マキ
- 定価: 1,320円 (本体1,200円+税)
- 発売日:
- 2016年04月12日
- 判型:
- A5判
- ページ数:
- 128
- ISBN:
- 9784046014412
おいしくて、簡単。ちょっと「昭和」なシンプルな暮らし
きなこは大豆からできているのを知っていますか?たぶんお読みの皆さんは知っていると思います。では子ど
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※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
1章 エコな暮らしのつくり方
長く使えるものを選ぶ
代用できるものを愛用して“持たない暮らし”へ
調味料は一升瓶で買って詰め替える
おいしくて経済的な土鍋
バスタオルは5枚しか持たない
あたたかくて家計にやさしい湯たんぽ ほか
2章 ゴミを減らすためにしていること
ゴミを減らすことで自分の負担も減る
必要最低限で済ます日用品
キッチンスポンジはどこでも使える!
手づくり布ナプキンがあれば焦らない
お手製コーヒーフィルターなら味も格別 ほか
3章 エコでおいしい毎日の食卓
サーモンあらでしゃけフレーク
鶏肉は安うま食材!
イカの塩辛
ベジブロススープ
ドライプルーン&干し芋
甘酒 ほか
4章 食材を「使い切る」「使い回す」
大根を使い切る
柚子を使い切る
梅を使い回す
おからを使い回す ほか
5章 エコに楽しむビューティー&ファッション
シンプルていねい”美容が一番
万能クリーム
ヘアケアもリンスインシャンプーでエコ
ワンピースって便利
お財布ショルダーが手放せない!
プチアレンジで自分らしくおしゃれを楽しむ ほか
長く使えるものを選ぶ
代用できるものを愛用して“持たない暮らし”へ
調味料は一升瓶で買って詰め替える
おいしくて経済的な土鍋
バスタオルは5枚しか持たない
あたたかくて家計にやさしい湯たんぽ ほか
2章 ゴミを減らすためにしていること
ゴミを減らすことで自分の負担も減る
必要最低限で済ます日用品
キッチンスポンジはどこでも使える!
手づくり布ナプキンがあれば焦らない
お手製コーヒーフィルターなら味も格別 ほか
3章 エコでおいしい毎日の食卓
サーモンあらでしゃけフレーク
鶏肉は安うま食材!
イカの塩辛
ベジブロススープ
ドライプルーン&干し芋
甘酒 ほか
4章 食材を「使い切る」「使い回す」
大根を使い切る
柚子を使い切る
梅を使い回す
おからを使い回す ほか
5章 エコに楽しむビューティー&ファッション
シンプルていねい”美容が一番
万能クリーム
ヘアケアもリンスインシャンプーでエコ
ワンピースって便利
お財布ショルダーが手放せない!
プチアレンジで自分らしくおしゃれを楽しむ ほか