- 著者 保坂 隆
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年02月10日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 256
- ISBN：
- 9784046014115
精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術
- 著者 保坂 隆
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年02月10日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 256
- ISBN：
- 9784046014115
お金、健康、人間関係、住まい。これさえ整理すればストレス無しの老後に！
精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか？高齢者だけでなく、５０歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第一章 お金と老後のストレス
第二章 住空間を見直してみる
第三章 老後は地域や人とつながるのがお得
第四章 お金をかけずに健康を手に入れる
第五章 お金をかけずに豊かに食べる
第六章 お金に振り回されない老後のために
第七章 老後の心を軽くする
第二章 住空間を見直してみる
第三章 老後は地域や人とつながるのがお得
第四章 お金をかけずに健康を手に入れる
第五章 お金をかけずに豊かに食べる
第六章 お金に振り回されない老後のために
第七章 老後の心を軽くする
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