腰痛の9割は医者なしで治せる!

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2013年11月08日
判型:
新書変形判
商品形態:
新書
ページ数:
192
ISBN:
9784041106242

腰痛の9割は医者なしで治せる!

  • 著者 坂戸 孝志
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2013年11月08日
判型:
新書変形判
商品形態:
新書
ページ数:
192
ISBN:
9784041106242

あなたがやっている腰痛治療は「痛みへの対処療法」でしかないのでは?

事故をキッカケに14年間、腰痛に苦しめられた著者。寝たきりになり、「死ぬか、治すか」の二択にまで追い込まれた経験から辿り着いた治療法。1万人を超える「腰痛持ち」と向き合い、指導してきた方法が1冊に! 事故をキッカケに14年間、腰痛に苦しめられた著者。寝たきりになり、「死ぬか、治すか」の二択にまで追い込まれた経験から辿り着いた治療法。1万人を超える「腰痛持ち」と向き合い、指導してきた方法が1冊に!

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「腰痛の9割は医者なしで治せる!」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 自分にとって、まさしく「腰痛・肩こり・頭痛」は永遠の悩みであり、どれも甲乙つけがたい状況にあります。特にここ数年はイッキに体重が増量したコトもあり、腰痛の悪化が尋常ないくらい加速してしまいました。ちゃ 自分にとって、まさしく「腰痛・肩こり・頭痛」は永遠の悩みであり、どれも甲乙つけがたい状況にあります。特にここ数年はイッキに体重が増量したコトもあり、腰痛の悪化が尋常ないくらい加速してしまいました。ちゃんと診てもらったコトがないので、なんとも言えませんがおそらく'椎間板ヘルニア'ではないかと。腰痛に関しては様々な諸説があり、対処法も本当に色々とあるみたいですが、本書はそれらの諸説を大胆にもほぼ真っ向から否定し、今まで正しいと思っていた対処等も根本からぶち壊しています。とにかく筋肉の緊張は良くないですね。 …続きを読む
    おしゃべりメガネ
    2024年05月19日
    85人がナイス!しています
  • 眉唾物かもと思ってもすがりつきたい腰の痛さよ!ということで、新聞の広告で見て○○ゾンでポチ。私は病院で「椎間板ヘルニア」からくる「坐骨神経痛」と言われ、痛み止めと神経に作用する薬を飲んでいるが、薬を飲ん 眉唾物かもと思ってもすがりつきたい腰の痛さよ!ということで、新聞の広告で見て○○ゾンでポチ。私は病院で「椎間板ヘルニア」からくる「坐骨神経痛」と言われ、痛み止めと神経に作用する薬を飲んでいるが、薬を飲んでは動き、動いてはまた痛くなる、薬が切れたら痛みが戻る、の繰り返し。これでは薬漬けになるだけで、根本的に治していることにならないと思い、本書に魅力を感じたのである。著者は自身も腰痛に苦しみ、一時は寝たきりでおむつだったという。緩消法という治療法という治療法を発案し、効果も得ているらしい。やってみるか。 …続きを読む
    里季
    2014年02月15日
    53人がナイス!しています
  • 15年前にギックリ腰をやってしまい、それからずっと腰痛に苦しんでる。整形外科で注射を打ってもらったり電気や熱を当てたり、整体にかかったりと色々やったけど完治することはない。歩くのも遅くなって通勤では小学 15年前にギックリ腰をやってしまい、それからずっと腰痛に苦しんでる。整形外科で注射を打ってもらったり電気や熱を当てたり、整体にかかったりと色々やったけど完治することはない。歩くのも遅くなって通勤では小学生にも追い抜かれる始末。朝起きて初動から怖い。この前はソファーに座ろうとしただけでギックリ腰に。2ヶ月経ってもまだ痛む。この本は、腰痛の原因は腰椎付近の筋肉の緊張が原因だと言い、そのための柔軟の方法を指導している。改善のため継続していきたい。 …続きを読む
    moss green
    2022年10月24日
    3人がナイス!しています

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