砂糖をやめればうつにならない

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2012年09月07日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784041103128

砂糖をやめればうつにならない

  • 著者 生田 哲
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2012年09月07日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
224
ISBN:
9784041103128

「うつ」と診断された、その症状。もしや「低血糖症」では?

うつ病だと診断されて薬を処方された、ある女性。心理療法を受けても改善しなかった彼女は統合医療を実践する一人の医師に出会いました。そして彼女はその医師に「深刻な低血糖症」だと診断されたのです――。 うつ病だと診断されて薬を処方された、ある女性。心理療法を受けても改善しなかった彼女は統合医療を実践する一人の医師に出会いました。そして彼女はその医師に「深刻な低血糖症」だと診断されたのです――。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「砂糖をやめればうつにならない」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 人生最重量になってしまい、砂糖断ちという言葉を最近知ったので読んでみた。 甘いもの大好きで、アレルギーやじんましんあるので、もしかして砂糖やめたら改善するのか?と考えさせられた。 ドカ食いしてしまうこと 人生最重量になってしまい、砂糖断ちという言葉を最近知ったので読んでみた。 甘いもの大好きで、アレルギーやじんましんあるので、もしかして砂糖やめたら改善するのか?と考えさせられた。 ドカ食いしてしまうこともあるから、まずはおやつをやめて甘い飲み物は飲まないなど、できることからやっていこうと思う。 甘いもの食べたいときは、リンゴ、サツマイモ、栗などが味方になってくれそう。 …続きを読む
    Uc0
    2024年05月13日
    5人がナイス!しています
  • 結構シビアな表現と内容。根拠からの結論も???。こういうのは大概そういうものなので、とりあえず実践!ひゃー!砂糖や精製された炭水化物を「断つ」の難しい!「なるべく避ける」を意識して二週間ほど生活してみ 結構シビアな表現と内容。根拠からの結論も???。こういうのは大概そういうものなので、とりあえず実践!ひゃー!砂糖や精製された炭水化物を「断つ」の難しい!「なるべく避ける」を意識して二週間ほど生活してみましたが大変でした。でも、砂糖を減らすようにして他の栄養を摂るよう意識したら、ほっぺの毛穴がめだたなくなりました。早い!w あと、食後の苦しくてだるい感じとかも軽めに…。これは大変だけど、もうちょっと試行錯誤して続けてみようかと思います。アレルギーの人は大変だとつくづく思いました。>< …続きを読む
    れろれろ子
    2014年03月11日
    3人がナイス!しています
  • ★☆☆☆☆ 自分には全く合わなかったです どこに科学的根拠が出てくるのですか? うつ病が増えていることと、砂糖との因果関係は どこにとんでいってしまったのですか? どうしてもこの本を買いたい人は 書店である程 ★☆☆☆☆ 自分には全く合わなかったです どこに科学的根拠が出てくるのですか? うつ病が増えていることと、砂糖との因果関係は どこにとんでいってしまったのですか? どうしてもこの本を買いたい人は 書店である程度試し読みしてからの方がよいです …続きを読む
    gondan
    2012年10月16日
    3人がナイス!しています

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