- 著者 本多 奈美
- 監修 筒井 廣明
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年10月12日
- 判型：
- 四六変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 168
- ISBN：
- 9784048912358
その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している！ ダイエットと体の痛みに“本当に”効く６０の言葉 低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消
- 著者 本多 奈美
- 監修 筒井 廣明
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年10月12日
- 判型：
- 四六変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 168
- ISBN：
- 9784048912358
えっ、ハの字座りで太ももが太くなる？ うで立て伏せと腹筋運動は危険？ 有名女優や俳優、アスリートの信任厚い著者が、流行の方法に異を唱える目からウロコの健康増進本。これで有名女優も目の下のクマが消えた！
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