- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年12月21日
- 判型：
- Ａ４判
- 商品形態：
- 雑誌
- ページ数：
- 108
- 雑誌コード：
- 218760203
ｃｈｏｕｃｈｏｕＡＬｉｉｓ ｖｏｌ.９ シュシュアリス レタスクラブ ’１６ ０２／０３ 増刊号
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年12月21日
- 判型：
- Ａ４判
- 商品形態：
- 雑誌
- ページ数：
- 108
- 雑誌コード：
- 218760203
2016年は、朝型生活でやせる！●時間栄養学で分かるダイエット大特集！
シュシュアリスVol.9は★2016年こそ！ 「朝型」生活でやせる！ 1冊まるごとダイエット
Cover Girｌ●有村架純
ＣＯＮＴＥＮＴＳ
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。
・朝ごはんを食べないと５倍太りやすい？
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で！朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ！ 朝の３分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録
特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる！ねこあつめ特製メタボチェッカーつき！
「ねこあつめ」ダイエット診断
エンタメジャーナルスペシャル グラビア＆インタビュー
黒猫チェルシー 渡辺大知
特大12ページグラビア＆10,000字ロングインタビュー
NEWSのbreakfast
Cover Girｌ●有村架純
ＣＯＮＴＥＮＴＳ
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。
・朝ごはんを食べないと５倍太りやすい？
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で！朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ！ 朝の３分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録
特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる！ねこあつめ特製メタボチェッカーつき！
「ねこあつめ」ダイエット診断
エンタメジャーナルスペシャル グラビア＆インタビュー
黒猫チェルシー 渡辺大知
特大12ページグラビア＆10,000字ロングインタビュー
NEWSのbreakfast
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