一流の人をつくる　整える習慣

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著者小林　弘幸

発売日：: 2015年06月15日

一流の人をつくる　整える習慣

著者小林　弘幸

発売日：: 2015年06月15日

戦えるカラダは、自律神経を「コントロール」する習慣で手に入れよ！

昨今、注目が高まっている「デキるビジネスマンの自己管理」について、自律神経のケアを中心とした「メンタル面」に強い小林弘幸氏が、疲れを癒し、パフォーマンスを最大化する方法を説く。昨今、注目が高まっている「デキるビジネスマンの自己管理」について、自律神経のケアを中心とした「メンタル面」に強い小林弘幸氏が、疲れを癒し、パフォーマンスを最大化する方法を説く。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。