- 著者 米山 公啓
- 発売日：
- 2014年09月29日
- 商品形態：
- 電子書籍
脳を強くする５６の習慣
- 著者 米山 公啓
- 発売日：
- 2014年09月29日
- 商品形態：
- 電子書籍
「最近、もの忘れが…」という人に、日常で記憶力を強くする工夫を伝授！
「人の名前が出てこない」働き盛りの人にこんな悩みが増えています。すべての基本は「記憶力」。魚の多い食事を心がける、血圧は適度に下げるなど等、最新の脳科学の知見を背景に、日常生活で実践できる方法を伝授！
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