- 著者 鎌田 實
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年02月02日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046013965
だまされない
- 著者 鎌田 實
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2018年02月02日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 224
- ISBN：
- 9784046013965
健康問題から社会問題まで、翻弄される人々の目覚めを促す言葉の劇薬！
健康ってなんだろう？
生きるってなんだろう？
死ぬってなんだろう？
誰もが抱くこんな疑問への解答はいたるところにあります。
でもそれは正しいのでしょうか。
信じていいのでしょうか。
社会は人をだまします。
人も自分をだまします。
実は自分の身体すらも自分をだましにかかってきます。
そんな環境に生きながらも、幸せに生きるためには
なにを知るべきか、どうすべきか、どう考えるべきか。
医師にして作家である鎌田實が、その答えに迫ります。
生きるってなんだろう？
死ぬってなんだろう？
誰もが抱くこんな疑問への解答はいたるところにあります。
でもそれは正しいのでしょうか。
信じていいのでしょうか。
社会は人をだまします。
人も自分をだまします。
実は自分の身体すらも自分をだましにかかってきます。
そんな環境に生きながらも、幸せに生きるためには
なにを知るべきか、どうすべきか、どう考えるべきか。
医師にして作家である鎌田實が、その答えに迫ります。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
第１章 間違いだらけの健康情報にだまされない
免疫力の秘密／「遺伝」にだまされるな／コレステロールにだまされるな／極端な健康情報に真実なし／「降圧剤は飲むな」という嘘／本当に「正しい」睡眠とは
第２章 時代の「思い込み」にだまされない
日本の伝統食より欧米型の食事のほうが健康にいい!? ／人の不幸は蜜の味／スマートフォンに遊ばれてはダメ／日本は「幸せ」に向かっているのか
第３章 自分の「心」や「身体」にだまされない
好きなように生きていいのか／行動を変えれば、性格が変わる!?／男も女も生き方に影響を与える男性ホルモン／人生の影の支配者
第４章 社会にだまされない
役職定年だけなら会社はズルい／「やりがい搾取」にだまされるな／キレる中高年はモンスターか／アンガー・マネジメントで戦略的に怒る
第５章 がん治療法にだまされない
がん検診は万能ではない／がんには勝てないと思い込むな／間違いだらけのがん治療／最先端医療にだまされない／がん治療現場の新しい取り組み
免疫力の秘密／「遺伝」にだまされるな／コレステロールにだまされるな／極端な健康情報に真実なし／「降圧剤は飲むな」という嘘／本当に「正しい」睡眠とは
第２章 時代の「思い込み」にだまされない
日本の伝統食より欧米型の食事のほうが健康にいい!? ／人の不幸は蜜の味／スマートフォンに遊ばれてはダメ／日本は「幸せ」に向かっているのか
第３章 自分の「心」や「身体」にだまされない
好きなように生きていいのか／行動を変えれば、性格が変わる!?／男も女も生き方に影響を与える男性ホルモン／人生の影の支配者
第４章 社会にだまされない
役職定年だけなら会社はズルい／「やりがい搾取」にだまされるな／キレる中高年はモンスターか／アンガー・マネジメントで戦略的に怒る
第５章 がん治療法にだまされない
がん検診は万能ではない／がんには勝てないと思い込むな／間違いだらけのがん治療／最先端医療にだまされない／がん治療現場の新しい取り組み
「だまされない」感想・レビュー
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巷で溢れている健康に関する常識は間違いだらけ。自分で考え騙されないようにするにはが書かれた本。洋食より和食の方が健康にいいは間違い。和食には塩分が多く使われている。卵は1日1個までも間違い。卵はタンパク …続きを読む2024年08月16日78人がナイス！しています
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いいことがたくさん書かれていた。要は、よく笑い、よく運動し、タンパク質と野菜をしっかり摂り、減塩に心がければいい！！2023年08月11日30人がナイス！しています
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ネットに存在する情報に振り回されない為に、自分の頭で考えられるようにしましょう。2018年03月16日23人がナイス！しています
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