- 著者 片平 悦子
- 発売日：
- 2014年09月01日
- 商品形態：
- 電子書籍
３分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる
- 著者 片平 悦子
- 発売日：
- 2014年09月01日
- 商品形態：
- 電子書籍
スキマ時間１分、３つの「楽ちん！ストレッチ」でカラダがスッキリ！
カリスマ整体師が教える３部位に特化した「楽ちん！おしくらストレッチ」。３部位とは呼吸で大事な「横隔膜」、体幹と四肢を連結する「肩関節」「股関節」。どこでも誰でもできる超簡単、プロのテクニックを直接指導します。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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