- 著者 米山 公啓
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年09月25日
- 判型：
- Ｂ６変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046008879
脳を強くする５６の習慣
- 著者 米山 公啓
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年09月25日
- 判型：
- Ｂ６変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046008879
「最近、もの忘れが…」という人に、日常で記憶力を強くする工夫を伝授！
「人の名前が出てこない」働き盛りの人にこんな悩みが増えています。すべての基本は「記憶力」。魚の多い食事を心がける、血圧は適度に下げるなど等、最新の脳科学の知見を背景に、日常生活で実践できる方法を伝授！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「脳を強くする５６の習慣」感想・レビュー
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映像記憶も言葉にしないと記憶できない！2018年03月29日1人がナイス！しています
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脳を強くする方法はありきたりなことが多い。簡単なことを一つ一つの積み重ねるだけで脳を強く出来る。理解は出来るけど続けられない。飽きない脳を作りたい。2017年03月20日0人がナイス！しています
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とにかく「大きい」にこだわるとか、ときには思い切って散在するとか、これまでテレビなどでよく言われていた以外のオススメ習慣も書いてあって読んでいて楽しい。すぐ実践できそうなこともいくつか。2014年10月22日0人がナイス！しています
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