- 著者 斎藤 茂太
- 発売日：
- 2013年08月29日
- 商品形態：
- 電子書籍
自分の生き方を変える知恵
- 著者 斎藤 茂太
- 発売日：
- 2013年08月29日
- 商品形態：
- 電子書籍
何かに悩み、どうしようもなくなったら、まずは自分自身の考え方を変え、言動を変えてみる。そうして自分をリセットすれば、それまでとは違う上機嫌になれる！ モタさんが教える「気持ちの切り替え方」のコツ！
モタさんこと故・斎藤茂太先生は、「過去にいつまでもこだわらず、心機一転、新たな気持ちになって物事をはじめる」前向きなマインドをつくることを「自分リセット」と定義し、人生を楽しむための気持ちの切り替え方を提唱していました。本書は、精神医学的見地にも立ったモタ流ノウハウを、読者にやさしく伝授しています！
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