- 著者 野田 力
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月18日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 80
- ISBN：
- 9784046001856
出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ
- 著者 野田 力
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月18日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 80
- ISBN：
- 9784046001856
1日たった５分のエクサでカラダがみるみる変わる！
産前・産後はカラダが大きく変化するとき。このタイミングで身体感覚をちょっと磨くと、全身やせできます。運動する時間がとれなくても、三日坊主になりがちでも、簡単に続けられて日常生活でできるエクサを厳選凝縮
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ」感想・レビュー
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一人目より二人目、三人目と出産の回数を重ねる度に戻りにくくなる体型。全ての鍵は基礎代謝にあり。キレイなママになれるようにがんばろう2014年03月30日2人がナイス！しています
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たしかに腰痛、肩こりが…ちょいちょい取り入れていこう。栄養に気を使ったり、しっかり睡眠とったりと、健康的な気がする今日この頃。いい機会ですね。2014年03月26日0人がナイス！しています
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