- 著者 大西 仁美
- 発売日：
- 2013年04月19日
40代から細マッチョになる
- 著者 大西 仁美
- 発売日：
- 2013年04月19日
20代女性が最も好きな体型
男も女も、現代人が最も魅力を感じる体型「細マッチョ」。いま目指すべきは、スリムでありながらほどよい筋肉を感じさせるカラダなのだ。体を芯から引き締め、理想体型に至る「これだけメソッド」を、美人トレーナーが優しく伝授。1日10分週２回の筋トレで、あなたの人生はもっと輝く！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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