「僕は老けるのをやめた! 100歳まで輝くために 始めたことやめたこと」感想・レビュー
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う~ん、どうなんでしょう。なにしろこれを書いていらっしゃる白澤先生が私より若いからイマイチ説得力に欠けます。南雲先生と似ているところもありますね。朝は野菜ジュース500ml、糖質制限。食材を丸ごと摂る …続きを読む2015年07月31日63人がナイス!しています
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私も老けるのをやめた、い(笑)朝ごはんに野菜ジュースは他でも聞きますね。80.90になっても新しいことが出来るというのは、希望が持てる。ピラティス気になる!体幹か。2020年03月11日2人がナイス!しています
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南雲さんの本に続いて読んだ。自分的には120歳まで生きて、ピンピンコロリが理想なので、少し物足りない気がした。2018年06月07日0人がナイス!しています