• これはかなりの良書だと感じた。全6章の内5章分を割いて豊富な実験データやアンケート結果を交えてじっくりと「あがり」について分析、解説を行い、最後の1章で「あがり」を味方につける方法が9ステップに渡って説明 これはかなりの良書だと感じた。全6章の内5章分を割いて豊富な実験データやアンケート結果を交えてじっくりと「あがり」について分析、解説を行い、最後の1章で「あがり」を味方につける方法が9ステップに渡って説明されています。／あがりの原因は認知的不安と生理的覚醒／パフォーマンスに必要な身体的な興奮を「あがり」と勘違いしない／頭が真っ白になる、とは嫌な考えに気を取られている状態／安全行動をやめる／などが印象に残りました。 …続きを読む
  とち

  2012年03月05日
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• 「あがる」プロセスは大変興味深い内容だった。「あがり」を味方にするためにも普段から根回しはしておかないと駄目ですね 「あがる」プロセスは大変興味深い内容だった。「あがり」を味方にするためにも普段から根回しはしておかないと駄目ですね
  kubottar

  2011年02月06日
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• なぜあがるのか、その原因と対策をデータを元に丁寧に解説してくれる。やはりネガティブな思考が問題なのだな。 なぜあがるのか、その原因と対策をデータを元に丁寧に解説してくれる。やはりネガティブな思考が問題なのだな。
  bfish

  2018年01月03日
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