• 病気の大きな原因は、免疫力の低下にある。免疫力の低下は、心の状態が悪かったり、自律神経のバランスが崩れたり、ストレスを抱えたりすると引き起こされる。したがって、プラス思考、緊張とリラックスのメリハリ、 病気の大きな原因は、免疫力の低下にある。免疫力の低下は、心の状態が悪かったり、自律神経のバランスが崩れたり、ストレスを抱えたりすると引き起こされる。したがって、プラス思考、緊張とリラックスのメリハリ、頑張り過ぎない、これらが病気の予防や改善には有効だと汲み取った。本書からは、良いフレーズがたくさんあったので、それだけでも収穫。『病気を作ったのは自分なのだから、治せるのも自分しかいない』など。また、この本きっかけで調べ物してたら知った人（水津征洋さん、鈴木秀子さん、塩谷信男さん）の本をいずれ読んでみたい。 …続きを読む
  しょーた

  2014年03月01日
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• なぜ人間は病気に罹るのだろうか？癌や感染症などの病気に罹らない様にする為には免疫力を高める事が重要である。体内に悪性のウイルスが侵入してきたときに戦うだけの免疫力、DNAのコピーミスにより異常な癌細胞が なぜ人間は病気に罹るのだろうか？癌や感染症などの病気に罹らない様にする為には免疫力を高める事が重要である。体内に悪性のウイルスが侵入してきたときに戦うだけの免疫力、DNAのコピーミスにより異常な癌細胞が発生したとき、それらを駆逐する為の免疫力が備わっていなければ、病気が発症する。人体に必要な免疫力を低下させない為に、正しい生活習慣を心がける事が必要不可欠である。現代社会ではストレスを感じさせる事が多くある。自分自身をコントロールし、1つしかない大切な体を充分メンテナンスし健康を維持してゆきたいものである。 …続きを読む
  月讀命

  2011年03月10日
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• 低ストレスな生活、粗食がいいんですって。実践はかなり難しい、とラングドシャを食べながら読んでおもいました。 低ストレスな生活、粗食がいいんですって。実践はかなり難しい、とラングドシャを食べながら読んでおもいました。
  mj

  2018年08月19日
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