- 区分表記なし ゲッツ 板谷
- 発売日：
- 2011年09月22日
- 商品形態：
- 電子書籍
板谷式つまみ食いダイエット
- 区分表記なし ゲッツ 板谷
- 発売日：
- 2011年09月22日
- 商品形態：
- 電子書籍
１年でマイナス20キロの減量！ ダイエットの究極の極意とは？
体重103.5キロ、体脂肪率41％のメガ肥満ライターが“月替わり”で様々なダイエット法に挑戦！ １年で82.9キロ（－20.6キロ）、24.1％（－17％）と大減量に成功！ はたして本当に効くダイエット法は何なのか!? １年間で掴んだ究極のダイエット法を大公開！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
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